az yürü zayıflarsın amk şişkosu

Ulan yavşak dombili. Kilomun sebebi yemem değil diyorsun sen yemesen vücudun depolayacak yağı nereden bulacak? yağlar vücuduna uçarak havadan mı inecek dıbına koduğum. ha az bir yemeyle çok kilo alıyorum diyorsan hastalık vardır sende. git onu hallettir düzelirsin ama sanmıyorum yani. mutlaka hayvan gibi yiyorsun ama yediğinin farkında değilsin. mesela zayıf olanlar da yiyoruz kilo alamıyoruz diyorlar ama aslında bir tak yedikleri yok. ya da işe yaramaz düşük kalorili şeyler yiyorlar. ben de eskiden bir tak yemezdim zayıftım. body ye gidip yemeye başlayınca sorun halloldu. şu an kas kütlesi fazla olarak 85 kiloyum. sen belki de zamanında yedin depoladın şimdi depolayacak kadar yemememene rağmen eski depolar duruyor. yani yediğin şeyleri azaltacaksın. az yiyeceksin. mesela sen yediğin yemeği az buluyor olabilirsin ama aslında öyle olmayabilir. o sana göre azdır. sen onu az sanıyorsundur.. şu an kesin hayvan gibi yemeye devam ediyorsundur.

bir ay öncesine kadar 126 kiloydum şimdi 114 kiloyum, boy 184. Yemeyecen kardeşim başka yolu yok. Ye me ye cen.

geçmiş olsun acil şifalar panpa
yukardaki dalyaraklari gibleme kafa buluyo aklinca oç. ları

Ekmek , şeker , çikolata , pirinç , tuz ve hamur işinden uzak dur hızla kilo verirsin geçmiş olsun Az ye bu arada

bende eskiden şişkoydum. spor yapıp verdim kilolarıda artık kendimle dalga geçer olmuştum top gibiydim yere düşsem yuvarlanırdım.

biri sana şişman mı dedi sende aynen ayı gibiyim :D filan de. ne kadar kendinle dalga geçeyi öğrenebilirsen okadar mutlu olursun

aq aynısının tersi lan bendede naber lan dıbına kodumun iskeletoru dediler mi sana hiç şimdi spora gittikte biraz düzelttik yine

ahahahahah şişko nuri terk

aq 80 derece havada nasıl kilolu olabiliyosunuz oturduğum yerde kilo veriyorum bu arada 96 kilodan 70 kiloya düştüm kilo vermek isteyene özelden taktik verebilirim.

panpa aynı durumdayız ama bende senin anlattığın kadarı yok.

Ayni dertten bendede var bi ortamda kizlar sana hayvan gibi davranir mesela hic bi zaman samimi olmazlar hep kibar davranirlar

çok geçmiş olsun. boşver her şey hallolur her şeyin başı sağlık. allah kısmet ederse onu aş, sonra verirsin kiloları. hiç bozma moralini. bak neler neler izliyoruz adamlar 1 senede 40-50 kg veriyorlar artık bu kadar ilerledi tıp kaldı ki sen iştahlı bile değilmişsin, diyet yapmana bile gerek kalmayacak.

amk binleri bilmeden konuşmayın, yemişsin ki şişmanlamışsın diye ahkam kesmeyin ak, bazı ilaçları kullanmanız gereken durumlar olur mesela o ilaçlar bünyenin dıbına koyar biliyo musunuz?

5 senede 25 kilo verenler var
diete gir spor yap bol bol yürüyüş
hadi aslanım

kilo almak için yapmadığım şey kalmadı üni ye başladığımda 45 kiloydum

karbonhidrat tozlarına veriyodum tüm paramı yatmadan önce ne bulursam yer içerdim

sağlıklı kilo almak umrumda bile değildi tek derdim kilo almaktı şimdi ideale geldim çok şükür ama

söyleyim şunu aşırı zayıf olmak iğrenç bişey

amın çocuğu yiyorsunuz yiyiorsunuz sonra yok zütüm çıktı yok anam gibildi ebenin amı ulan huur çocugu tut ağzını yeme dıbınakoyim doğarken şişmanmıydın dıbını gibtimin şişkosu yeter lan heryerde sizi görmekten bıktım huur evlatları

benden iyi kimse bilemez. tekrar öyle olmamak için 5 senedir allahın her günü demirle gibişiyorum salonda. benimkisi azmin zaferi. %34 yağ oranından %8 e.

liseye geçerken kortizol kullanmak zorunda kaldım bi hastalığım yüzünden 1-2 ay içerisinde 30 kilo aldım bu ilacı kullanmadan önce basket takımındaydım ve belli bi popülerliğim vardı ama liseye geçerken ilaç yüzünden aldığım kilolar yüzünden kimse yüzüme bakmaz oldu işte o zaman hayatın ne denli acı olduğunu anladım lise 3 ün yazında kortizolun vücudumdan tamamiyle çıktığını söyledi doktor

bende azim edip 1 sene içerisinde 30 kilo verdim 100 den 70 kiloya indim daha sonra kızlar yanaşmaya başladı ama hiçbirine yüz vermedim sonrasında vücut yapmaya başladım ve şu an çok fit ve çizilmiş bir vücudum var üniversite son sınıftayım bu arada insanların nasıl dalga geçtiğini tosun, balina gibi lakaplar taktığını hiçbir zaman unutmıcam ama hırs herşeyin başı

bu arada zamanında yüz vermeyen kızlar zayıflayınca yanaşmaya başladılar ama gibtiri çektim buda güzel bir anımdır

kanka bende aynı ya ama benım arkadaslar o kadar acımasız degıl bıde kabul ettım sısmanlıgımı basırıgım kendımle memelerımı sevıyorum