tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

sigarayı bıraktım kilo alırmıyım l

  1. 1.
    +2
    lan beyler sigarayı bıraktım 5 gün oldu ama kilo alırmyım lan hiç birşey yiyip içemiyorum kilo alacam diye. şaun dalyan gibi delikanlıyım 183 cm boy 72 kiloyum
    ···
    #169052854 şikayet
  1. 2.
    +2
    Alırsın 20 kg
    ···
    #169052883 şikayet
    1. 1.
      0
      niye panpa la
      ···
      #169052903 şikayet
      1. 1.
        0
        Panpa dayım 40 kilo aldı adam 120 kilo şuan başlama ama veriyon 1 yıla gene
        ···
        #169053046 şikayet
      2. 2.
        0
        panpa o bırakınca yemeğemi verdi kendini yoksa normal devam mı etti yemeğine. ben normal yiyorum şuan
        ···
        #169053095 şikayet
      3. 3.
        0
        öyle gidersen bi şey olmaz panpa sakın bulaşma
        ···
        #169083552 şikayet
        4. diğerleri 1
  3. 3.
    +1
    dur daha kuluçka devresşne girmedin bi 5-10 gün sonra
    ···
    #169052895 şikayet
  4. 4.
    0
    Uzun suredir iciyosan( 7~8 yil veya daha fazla ) alirsin
    ···
    #169052905 şikayet
    1. 1.
      0
      10 yıl oldu panpa gerimi başlasam amk. kilodan çok korkarım
      ···
      #169052925 şikayet
    2. 2.
      0
      Spor yap panpa, geri baslama nolursa olsun
      ···
      #169053235 şikayet
  6. 5.
    0
    Ben 4 aydır içmiyorum aynı kiloyum

    Not: e ciggaret içiyorum kilom 60
    ···
    #169053018 şikayet
  7. 6.
    0
    okumayın kilolarım adama gitti
    ···
    #169053281 şikayet
  8. 7.
    0
    alırsın diyen mallara bak adam sebep olarak dayısını gösteriyo heyallahım ya panpa sigarayı bırakan o hazzı yemekte arıyor ondan oluyor hazzı başka yerde ara düzenli olarak sevdiğin bi şey yap ama çok yemek yeme
    ···
    #169066144 şikayet
    1. 1.
      0
      teori guzel ama en uygunu yemek, benim icin bana zevk veren nesela kitap okumak , e bu bana sigarayi hatirlatacak, Lol oynamak her oyundan once bir tane icerim , hele eskiden oynarken 2-3 tane icerdim bir de yaptigi sinir , ne yapalim panpa ?
      ···
      #169069378 şikayet
  10. 8.
    0
    aklına gelmiyomu la ara ara sigara, hani olur ya, bilgisayar başında canın sıkılır, ne yapsam ne yapsam, bi sigara yaksam dersin, daha sonra ha doğru bırakmıştım diye moralin bozulur, bi sigara yaksamda tüm bu sıkıntıdan kurtulsam diye düşünürsün.
    ···
    #169069404 şikayet