1. 1.
    0
    evet arkadaşlar bunu açıklıyorum maddeler halinde eğer dinlemek isteyen varsa anlatayım.
    ···
  1. 2.
    0
    yok mu isteyen ?
    ···
  2. 3.
    +1
    estetik dersen yirtarim gotunu
    ···
  3. 4.
    0
    buradaki her erkek ciksidir.
    ···
  4. 5.
    0
    @3 hayır estetik değil
    ···
  5. 6.
    0
    anlat panpa
    ···
  6. 7.
    0
    anlat bakalım
    ···
  7. 8.
    0
    yav he he
    ···
  8. 9.
    0
    öncelikle boy kilo oranınız ile başlayın eğer boy ile kilo arasında 10 kilo fark yoksa hemen kilo verin

    yani 180 boyundaki kişi 70 kilo olmalı bu işler kasla filan olmaz normal bir vücudunuz olsun o da yeter
    ···
  9. 10.
    +5
    1.40 boyunda 30 kilo olan çocuğu kim napsın amk
    ···
  10. 11.
    0
    diğer unsur ise saç sakal herkesin yaptığı saç modellerini yapmayın daha değişik saç modelleri deneyin. bu konuda david beckham örnek alabilirsiniz.
    ···
  11. 12.
    0
    110 cm?
    ···
  12. 13.
    0
    179 boy kilo 76 giderim var mı?
    ···
  13. 14.
    0
    sakallarınız ise daima kirli olsun kirli sakal her zaman ciksilik göstergesidir nasıl sakalınızın olacağına siz karar verin ama yanaklardaki sakalları kesmeyin ve top sakalı biraz fazla bırakın.
    ···
  14. 15.
    +1
    ulan boyumla kilom arasında 24 kilo var ben ne yapim
    ···
  15. 16.
    0
    @13 kilo vermen gerek göbeğinde vardır senin en kötü 70 kiloya düşmen gerek
    ···
  16. 17.
    0
    @15 kilo al dıbına koyim çok zor bir şey mi gece yatarken yemek yiyebilirsin fazla hareket etme eve yürüyerek değilde otobüsle git
    ···
  17. 18.
    0
    bir unsur daha eğer yüzünüzde iz filan varsa onu kesinlikle sakal ile kapatın parlak çocuk olun biraz.
    ···
  18. 19.
    0
    yine vermiyolar panpa mezara zütüreçekler sanki kukularını
    ···
  19. 20.
    +1
    @17 vereceğin tavsiyeyi sieyim, kilo almak için verdiğin öneriye bak, yatmadan yemek ye diyor lavuk, ulan adamı öldürecek misin? yatmadan önce yemek yemek ölüme davetiyedir. kilo almak için 48 tane yol var, bu mu aklına geldi
    ···