tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

protein tozu almayi dusunuyorum

  1. 1.
    +19
    Vücuduna sürülen den al bişi olmaz
    ···
    #198072284 şikayet
    1. 1.
      +1 -3
      Ahahaha ne mizah be moru old but gold haaa ahaha aq
      ···
      #198072912 şikayet
  3. 2.
    +10 -3
    Yauv aq evlatları ölün artık. Lan soktuğumunun tozu basit bi şey, avrupada amerikada vs marketlerde satılıyor.
    Bizim ülkede her gib pahalı olduğu için yaygınlaşamadı, eee pahalı olan şeyinde lafı çok oluyor.

    Hiçbir zararı yok kardeşim, buna zararlı diyen adam, doğal diğil kullanmam diyen adam ormanda yaşayıp, hayatını avlanarak geçiriyodur aq.

    Tozu kullan ama sporu ve beslenme düzenini sakın aksatma, toz işin %10 luk kısmı
    ···
    #198073923 şikayet
    1. 1.
      0
      Anladim pnp sağolasın
      ···
      #198074217 şikayet
    2. 2.
      0
      yannan zararlı değil sanırsın saf peynir altı suyu aq.içinde bi ton kimyasal var ve uzun süreli kullanımda karaciğerlerin iflasına kadar gidebilir. Kalp krizlerinden bahsetmiyorum bile. istersen bir de canan karataydan dinle
      ···
      #198077582 şikayet
    3. 3.
      +1
      ya bu mala bakma son derece zararlı kimyasal amk doğal çalışmaya çalış gerçi şimdikli herley zararlı ama bu tozlar fılan dahada bır zararlı uzak dur
      ···
      #198077783 şikayet
    4. 4.
      0
      Canan karatay,şu lahmacun yiyin sağlıklı diyen kadinimi dinleyeceğiz? Savas cebecinin canan karatayla ilgili videosunu izlemeni oneririm.Bu arada kendisi 20 yıldır protein tozu kullanan birisi.
      ···
      #198082667 şikayet
    5. 5.
      0
      Saçmalama lan toz eşittir kanser... Kullanma çocuğum kullanma benim abim kemik kanseri oldu kas yapıcam derken kas abimi yaptı... Sen bilirsin
      ···
      #198083647 şikayet
      6. diğerleri 3
  5. 3.
    +7 -1
    En az 1 sene çalıştıysan ve yağ oranın az ise alabilrisin
    ···
    #198072273 şikayet
    1. 1.
      0
      2 ay oldu daha pnp
      ···
      #198072887 şikayet
      1. 1.
        0
        Çok erken.
        ···
        #198072896 şikayet
    3. 2.
      -1
      Ne alaka amk kardeş yemek yiyemiyorsan yeteri kadar protein ihtiyacını karşılayamıyorsan al ama yemek konusunda sıkıntın yoksa hiç gerek yok
      ···
      #198080301 şikayet
      1. 1.
        0
        Ek destek yani besin dışındaki ürünler belli bir kas kütlesine ulaşıldıktan ve yağlarına yaktıktan sonra kullanılmalı bi tak bilmiyorsun konuşma normal 1-2 ay spora giden adam günde 5-6 tane yumurta yese protein ihtiyacı karşılar zamanla kaslar geliştirkçe tavuk felan derken az gelir bunun için belli bir süre geçmesi lazım ondan sonra isteğe göre destek gıda alabilirsin. Direk protein tozu almak ahmaklıktır zannediyorsun ki hemen şişerim alakası dahi yok kasların belli bir çizgisi var çizgi dolana kadar normal gıda çizgiye geldiğinde isteğe göre ek gıda
        ···
        #198081396 şikayet
    5. 3.
      0
      Ne alaka aq cidden protein açığını kapatmak icin kullanabilirsin
      ···
      #198081989 şikayet
      1. 1.
        0
        Proteinli besinlerle gidebildiğin yere kadar gitmek en sağlıklısı.
        ···
        #198082026 şikayet
      2. 2.
        0
        Kardesim insanlara bir tak bildigin yok gibi kaba ithamlarda bulunma. Protein tozunun erkeni geci yoktur,o adamin sabah 2-3 yumurtayi yiyecek vakti yoksa 25gr proteinlik(nerdeyse 3 yumurtadada bu kadar var) protein tozu kullansin.
        Besinlerle karsilayabiliyorsa protein ihtiyacını karsilasin ama bazen yemek yapmaya yemeye vakti olmaz doker tozunu sute içer, erken falan değil.
        ···
        #198082624 şikayet
        3. diğerleri 0
      7. diğerleri 1
  7. 4.
    +5 -1
    protein tozunu boşver kabartma tozu kullan, dr. oetker'in
    ···
    #198074782 şikayet
    1. 1.
      -3
      Sonra anana kabaran bir seyler olur ama 🙄😉

      edit: özür dilerim anancilik yaptigim için ):
      ···
      #198076454 şikayet
    2. 2.
      0
      Kaslarına sürünce kasların kabarıyo
      ···
      #198093756 şikayet
  9. 5.
    +4 -2
    tek başına yetersiz olur steroid ve clenbuterol takviyesi de alman gerekiyor.
    ···
    #198074128 şikayet
    1. 1.
      +2 -1
      Ebenin amı sen de
      Ne steroidi aq
      ···
      #198074234 şikayet
    2. 2.
      +1
      Mal ve cahil bir huur evladısın
      ···
      #198074731 şikayet
    3. 3.
      0
      Anapolle desteklemen lazım
      ···
      #198083706 şikayet
      4. diğerleri 1
  11. 6.
    +1
    inci hava yolları iyi uçuşlar diler
    ···
    #198072277 şikayet
    1. 1.
      0
      Tm

      ···
      #198072900 şikayet
  13. 7.
    +1
    3gram beyin vardı o nu da kaybetcen
    ···
    #198077592 şikayet
  14. 8.
    +1
    Zarari yok, Turkiye'de çakma uzman'lar buna steroid gözüyle bakıyor.

    Duzenli spor, iyi bir diyetle gayet guzel gider. Hic zararı yok, ben 13 senedir spor yapiyorum daha spor salonunda protein tozu yüzünden hastalanan adam gormedim. Kaliteli marka al o kadar. Ama ciddi spor yapmazsan pek faydasini görmezsin.
    ···
    #198074171 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkürler
      ···
      #198076445 şikayet
    2. 2.
      -1
      yannan zararlı değil sanırsın saf peynir altı suyu aq.içinde bi ton kimyasal var ve uzun süreli kullanımda karaciğerlerin iflasına kadar gidebilir. Kalp krizlerinden bahsetmiyorum bile. istersen bir de canan karataydan dinle
      ···
      #198077605 şikayet
    3. 3.
      0
      Saçmalama lan toz eşittir kanser... Kullanma çocuğum kullanma benim abim kemik kanseri oldu kas yapıcam derken kas abimi yaptı... Sen bilirsin
      ···
      #198083678 şikayet
    4. 4.
      0
      Hahahaha spora ilk başladığımda bende kanser olucam diye korkuyordum şimdi tozun içine kafamı daldırıp dillerim... Bir zararı yok evlat meyve suyu gibi
      ···
      #198083693 şikayet
      5. diğerleri 2
  16. 9.
    +2 -1
    Kardeşim toplam 2 kutu kullandım zararı falan yok bas gaza
    ···
    #198072914 şikayet
  17. 10.
    +4 -3
    Bi gibime yaramıyor panpa sporu biraz aksat hemen sönüyorsun bundan alacağın proteini belli başlı besinlerden alabilirsin hiç bulaşma derim
    ···
    #198072286 şikayet
    1. 1.
      0
      Anladim pnp sagol degerli yorumun icin
      ···
      #198072925 şikayet
  19. 11.
    0
    rezzzzz
    ···
    #198080212 şikayet
  20. 12.
    0
    Protein tozları kazein alt yapılı proteinler bu en basit proteindir yani kalitesiz tavsiye etmem
    ···
    #198080957 şikayet
  21. 13.
    0
    Senelerdir kullanıyorum. Sana direk şöyle anlatayım. Marketten hazır peynir alırken ne kadar çekinik davranıyorsan aynısını gösterebilirsin protein tozuna da. Hazır paketlenmiş diye zararlı gözüyle bakılan birçok ürün gibi bu da öyle sonuçta. Ama eminim ki nasıl marketteb paketlenmiş diye süt almayı sıkıntı etmiyorsan bunu da etmemelisin. Hiçbir sıkıntısını görmedim hatta faydalsrı da bolca var. Resimdeki protein üst üste birçok defa ödül kazanmış bir toz. Bunu kullanabilirsin.

    ama protein tozu tüm ihtiyacı karşılamaz. nadir aminoasitleri içerir (her yiyecekten alamayacağın şeyler). genellikle öğrenciler kullanır. kullanma diyenlere bakma. Nasıl benzinsiz araba gitmezse proteinsiz de vücut olmaz o yüzden bi şekilde ihtiyacını karşılaman lazım. Mesele ben günde 2 litre süt 16 tane yumurta ve düzenli et yiyorum protein tozu ilavesiyle anca karşılıyorum ihtiyacımı
    ···
    #198082374 şikayet
    1. 1.
      0
      Vay la kac kilosun pnp merak ettim
      ···
      #198083485 şikayet
  23. 14.
    0
    Gel et ye huur çocuğu, sana indirim yaparız.
    ···
    #198083548 şikayet
  24. 15.
    0
    Protein tozu eşittir kanser... Onun yerine kendini öldür daha iyi
    ···
    #198083589 şikayet
  25. 16.
    0
    Fena gaz. Yapar
    ···
    #198093399 şikayet
  26. 17.
    0
    Ben sana toz dan daha sağlıklı bir şey önericem hem daha ucuz... Adı Anapolon git bunu kullan bence
    ···
    #198083666 şikayet
  27. 18.
    0
    Karaciğeri yorar , karaciğer sıkıntın varsa kullanma kötü olur enzimler yükselir, hepatit falan varsa hiç alma zaten taşıyıcı olsan bile kullanma sakın
    ···
    #198085353 şikayet
  28. 19.
    0
    Var moruq annem onu uyuşturucu zannedip polise verdi şuan mapustayım kullanma
    ···
    #198085438 şikayet
  29. 20.
    0
    50 kg bi adamsan protein ihtiyacin kilonun iki katidir unutma mesela 50 kg san 100 gr protein almalisin 150-200 gram alirsan yaglandirir gerek yok buna günlük miktari besinlerden al alamadinda acik olustunda protein tozu al
    ···
    #198086686 şikayet