iNSANLAR HALA FARKI ANLAYAMAMIŞLAR ZARARLI OLAN MASTÜRÜBASYONLU FERRE MASTÜRÜBASYON YAPARSIN ELBETTE ONUN DA ÇOK FAZLASI ZARAR AMA ferre ASIL TEHLiKELi OLAN ŞEY BAĞIMLILIK YAPAR ferre TIPKI UYUŞTURUCU GiBi HEP DAHA FAZLA iSTERSiN FARKLI KATEGORi iSTERSiN HiÇ BiR ŞEY ZEVK VERMEZ SANA ferreDAN BAŞKA ÇOOOOOK ZARARLI O YÜZDEN

Dikkat edilmesi gerekenler:

Nofap yaparken youtube bağımlılığı başlıyor bende ( ya da boş boş internette takılmak )
ferre bağımlılığının yerini internetle doldurmuş oluyoruz. Bu da kötü bi şey tabiki.

Nofap sadece 31 çekmeyip ferre izlememek değil benim gözümde. Nofap bir hayat felsefesidir, yaşam tarzıdır. Ne kadar bağımlılığnız varsa bırakın ve hayatınızı insan gibi yaşayın.
Youtube, bilgisayar oyunları, sosyal medya bu bağımlılıklara birer örnek. Ama en başta ferre.

ferre çok ciddi bi bağımlılıktır.

Söyleyeceklerim bu kadardı.
Pm den istediğinizi sorabilirsiniz.
iyi geceler

9 ayda ne oldu:

Zaman zaman ferre izlemiş olsam da
Ciddi gelişmeler oldu.

•Lisedeyken hiç kimseyle arkadaşlık kuramamıştım adam akıllı. Bu 9 ayda 3 tane arkadaş edindim.

•lisede zar zor sınıfı geçen biriydim, bölüm birincisi oldum ve onur belgesi aldım ( nerdeyse yüksek onur belgesi alıyodum )

• sınıfta konuşurken yerin dibine giren ben, gönüllü olarak türkçe dersinde sunum yaptım

• özetle genel olarak özgüven artışı.

Nofap sizi belki dünyanın en alfa erkeği yapmıcak ama bu yönde ciddi mesafe katetmiş olacaksınız.

Yav ezberledik artık biliyoruz amk

updullah

and..

because when you 31 çekmek sen everything eskisinden daha az önemsemek and decrease your verimlilik

lan beyler sadece 31 çekmemek değil mesele nefsinizi kontrol etmeyi öğrenin her türlü zevkinizi kontrol altına almasını öğrenin hayvan gibi yaşamayın amk

Günde 3 öğün mastürbasyon yapiyorum. Sabah beyaz tenliler icin öğlen esmerler için aksam da zencilerim için yapiyorum.

çekmeyen katıksız pasiftir

Arkadaşlar cinsel hayatınız yoksa çekebilirsiniz abartmadan bu malın dediği gibi 31 çekmek(yanlış yaparsan o da zararlı yaparken strese girmemen lazım falan)zararlı değil sadece ferre izlemek zararlı hayatınızı düzeltmek istiyor ve burdaysanızda sizden bir şey olmaz beyler gidin bir kursa yazılın kitap okuyun film izleyin bir uğraş edinin hayatın amacının kız gibmek/tavlamak olmadığının farkında olun düzelir zaten

Oha amk çok uzun
Kaydettim panpa sonra bakarım

be huur evladi duzgun bir sosyal cevrem ve kadin arkadasim oldu mu ki de 31 cekmeyi birakayim amk

O 9 ayda ne değişti diye merak ediyosunuzdur muhtemelen.

Öncelikle 9 aylık süreçte yaptığım çok büyük bir yanlışı Söyleyeyim.
Sık sık ferre izleyip dalgayı sıvazlardım ama boşalmadan bırakırdım. Buna nofap’te “edging” deniliyor.
Nofaple ilk tanıştığımda olayı 31 çekmemekten ibaret sanıyordum.
Ancak aradan bi kaç sene daha geçtikten sonra öğrendimki bu dokuz ay içerisinde sürekli edging denilen olayı yapmışım.

Edging ferre izleyip boşalmaktan DAHA zararlı ve gary willson’a (ilk entryde bahsettiğim adam) göre asıl bağımlı olduğumuz şey edging.

Hani bazen boşalmak için daha güzel bi video ararız ve 31imizi biraz daha uzatırız ya... işte sebebi bu. Edging bağımlısıyız.

Nofap’e başladıktan sonra iradenize yenik düşüp ferre açarsanız mümkün olduğu kadar çabuk boşalın. Ne kadar uzatırsanız beyniniz o kadar çok hasar görür.

Kısacası nofap denilen bir oluşum var ve bu topluluğun amacı ferre, mastürbasyon ve orgazmdan uzak durmak.

Şimdi size nofapla tanışma maceramdan bahsedeyim: üniversitenin ilk senesinde inci sözlükte takılırken “hayatınızı kökten değişterecek olan şey” isimli başlığa denk geldim. O ana kadar 31 ve ferrenun zararlı olduğunu nedense hiç farketmemişim. Başlığı okuduğumda hemen uygulamaya karar verdim ve nasıl olduysa 7/24 otuzbir çeken ben 9 ay 31 çekmedim.

şu kişisel gelişim saçmalıklarından bir türlü kurtulamayacağız. kişisel gelişim kitapları okuyarak veya nofap gibi uygulamalara başvurarak daha farklı bir kişilik olamazsınız.

Çoğunuz muhtemelen nofap isimli oluşumu duymuşsunuzdur.
(fap = ing. 31) nofap = 31 çekmemek.

Bu grubun amacı pmo üçlüsünden uzak durmak

PornMasturbationOrgasm (pmo)

31 çekmekten nolur, ferre izlemeyen erkek mi olur mq yea diyen liseli binleri görmezden gelerek devam ediyorum

dıbına koyum her kafadan bir ses. Çok biliyosanız gidin kendi başlığınızı açın

bu arada çok yaygın doğru bilinen bir yanlışa değinmek istiyorum:
31 çekmemek ( ciks hayatınız olmasa bile ) sizi abaza ya da sapık yapmaz. insanı arsızlaştıran asıl şey ferre+31

Diğer bir yanılgı ise boşalmamanın vücutta ağrı yapacağı. Vücut kendini ayarlıyor, taşaklar dolduğunda uyku esnasında boşaltıyor. Yani uzun süre boşalmadığınızda ağrı sızı olmaz.

Blue balls ( morarmış taşak) olayı 31 çekip boşalmadan bırakırsanız olur. Yani siz 31 çekip boşalmazsanız kasık ve taşak ağrısı oluşur.

31 çekmemek ve ferre izlemeyi bırakmak aynı zamanda iradeyi kontrol etmek ve ferre gibi yapay zevkten vazgeçip gerçek hayattaki zevklere yönelmek mast. Bırakmanın amaçlarının arasında. Veya farkında oldugumuz nedeni ferre izlemek olduğu bazı karakteristik özelliklerimizin önüne geçmek ve kendimizi bambaşka biri haline getirmektir nofap. Tabi sorunların yoksa veya 31 bırakmanın sana bi faydası dokunacagını düşünmüyorsan boş yorum yapmayın

Bi takım hormonlar seni kızlarla iletişime, gibişmeye itiyor ama sen os1 çekerek bunu bastırmaya çalışıyorsun. Düzgün ilişkisi, sex hayatı olan bi erkek 31 falan çekmez. Özgüven ekgibliği, maddi durum vs vs yüzünden vuruyordur kendini bu eyleme.

Bu yüzden önce kendini, hayatını düzenleyerek bu işlere atılacaksın.

Not: zararlı kısmı beynin dopamin yapısını gibmesi ve normal insanların zevk aldığı şeylerden zevk alamamaya neden olması.
isteyen dopamin, dopamin reseptörü ilişkisini internetten araştırabilir.