Çıkmadım, geçiştirdim

Ben rahat bi 3 senedir depresyondayım kafam takıyorum bazen çaldırıyorum gibryim böyle hayatı geçicek mi yannanımı geçer mk pgiboloğa gitmem lazım para biriktiriyorum

birinin seni üzmesi için senin ona seni üzecek kadar değer vermen gerekir. kimseye o değeri vermiyorum. ve çok mutluyum kafam nasıl rahat anlatamam kendime bakmaya başladım hatta çevremdekilerde nasıl böyle kalabiliyorsun diye soruyorlar bile.

girdiğin gibi çıkacaksın

kardeşim öncelikle gibtir et yok depresyonmuş bilmem neymiş cartmış curtmuş bunlar bana çok sinema gelir aq depresyon falan filan çokda acılar çektim ama hiç bi zaman isim takmadım bu acılı zamanlara.öncelikle sana tavsiyem bağımlılıklarından kurtulman lazım.ot çekiyosan çekme haplanıyosan haplanma o elindeki winstonu bırak aq 31 ferre bunları terket kardeşim.31 ve ferre sanıldığından çok daha zararlı yaz araştır milyonlarca yazı var nofap falan var adamlar yazıyor orda neler yaşadıklarını öncesini sonrasını.daha sonra durma kardeşim kendini geliştir bu depresyon durumunun sana getirisi olsun hayatta .durma kendin için kendini geliştir kardeşim. spor yap illa spor salonuna gitmene gerek yok evde başla ilk etapda.kitap oku gidipde malbayım yak yak kitaplarına 30 40 lira baymana gerek yok.bunun için kütüphaneler var.ben gidiyorum rus pazarından 1 liraya alıyorum mesela. film izle bol bol inan zannedildiğinden daha etkili film kültürü ilk etapda bunlar sanaa yeterde artar bile kardeşim ve kesinlikle şu yazıyı herkese öneriyorum panpalarım http://www.incisozluk.com...zanacaks%C4%B1n/sahibi/7/ çok şey öğreniceksiniz çok yaş 30 da olsa 50 de öğrenmenin yaşı yoktur inan. kendin için kendin

Çıkmadım ki

kızım ve eşimin desteği sayesinde. Allah ekgibliklerini hissettirmesin.

Güzel kardeşim benim öncelikle depresyon sebebinle yüzleşmen gerek. Kız yüzündense eger bir mantığınla düşün. Üzülmek onu geri getirmeyecek. Kızın yanında üzgün görüneyim de belki farkedip döner fikrini şimdiden gibtir et. Bu kizin sana dönmesini saglamaz, üstüne kendini daha fazla üzgün hissetmene sebebiyet verir. Gitmiş ise boşkoy daha iyisini bulursun. Eğer seni önemseseydi seni üzmezdi bunu unutma. Bu hayatta senden daha değerlisi yok. Üzgün geçirdiğin zamanın da iadesi yok. Zaman bu hayattaki en değerli kavram. Dün ve gelecek kavrdıbını gibtir et çıkar hayat felsefenden. Sadece "şuan" var. Nefes aldığın her günü son gününmüş gibi yaşa. Kafana hiçbir şeyi takma, herşey olacağına varır ve varıyor zaten. Eğlenmene bak anın tadını çıkar. Müzik dinlemeyi seviyorsan dinle ama depresif şarkıları sil. instagramda takiliyorsan depresif sayfaları çıkar takipten. Sana iyi gelmeyen herkesi hayatından çıkar. Unutma senden daha değerlisi yok:)

depresyon tabelalarini takip etmeyin kardesim

Erol tangutu izle yutuptan kardeşim

Çevreni değiştir pampa baya etkili oluyo

Şükret

intihar ederek

"anasını gibeyim kuralların da sorumluluklarında" diyip sıfırdan eksile inmeye başladım. Sonuç olarak ne duygularım kaldı ne hayatım ama önceki halimden daha iyi

Bir yılın 9-10 ayı depresyondayım ben

Doğru beslenme ve spor. En etkili ilaç bu

Girmedim girmemde heralde

Lustral

uyuşturucuya başla

bulabilsem inan ki yazardım panpa :/