- Öncelikle durumu kabullenmek gerekir.

- Sonra en yakın yere oturulmalıdır.

- Kötü şeyler düşünerek indirilmeye çalışılır.

- Eğer işe yaramazsa ve ayağa kalkcaksak ... 150° lik bir açıya gelinir. Hafif fomalmak gibi.

- Ve hareketler hızlı yapılır.

- Eller her zaman ilerde olması gerekir. Saklama amaçlı olabilir.

edit:

- Elini cebine sok ve ordan haşmetliyi kontrol et.