Bebeğim 1. yaşını geçen haftalarda bitirdi ve uyku konusunda her şey düzeleceğine daha da kötüye gidiyor.

Öncelikle biz uyku eğitimi veremedik, yapamadık olmadı; ve malesef kucakta pışpışlayarak uyutuyoruz. Eğer uykusu varsa 5 dakika kucakta pışpışla uyuyor genellikle.

Şu an gündüz iki uykusu var. Sabah 8 gibi uyanıyor, 11 civarı ilk uyku (1 saat kadar) 4 civarı ikinci uyku (yine 1 saat kadar). Sonra da 10-11 civarında gece uykusuna yatıyor. Ancak zaten asıl mesele de gece uykumuz. Öncelikle gece uykusuna yatış saati çok geç, bir bebeksaat 11 de uyur mu? Bunun için gündüz uykularını kademeli olarak geriye mi çekmeliyim bilemiyorum.

saat sabah vakti 9 civarı
güneş görmeyen bir oda , sessiz sakin
her şey fazla sessiz
masada oturup bir şeyler düşünüyorum
elimde bir sigara
arkada sanki hoş bir müzik çalıyor gibi
bütün bu durağanlığı bozan , burnumun kılcal damarları oldu
birden kendilerini çatlattılar sağolsunlar
ağır ağır lavaboya doğru yol aldım
ve bunu her gün yaşıyorum
sizde nedir sebebi ?