-
1.
+12Kısa süreli uyku (6 saatten az) ve uzun süreli uyku (9 saatten fazla) eğer kaliteli bir uykuya neden olmuyorsa eşit oranda bireyde çeşitli sağlık bozukluğuna neden olduğu da raporlarda net bir şekilde görülüyor. Dolayısıyla uyku sürenizden daha çok uyku kalitenizin sağlık açısından önemli olduğu ortaya çıkıyor.
günde kaç saat uyursunuz?
-
2.
+1 -14-5 saat
-
-
1.
0sallama
-
-
1.
+2Acısıyla tatlısıyla iyisiyle kötüsüyle enfes günlerimiz oldu gülmekten geceleri uyuyamadığımı bilirim ama artık buraya kadarmış dostlar beni farklı nickler altında gördünüz hep ama ben sizin aranızdaydım her zaman ve en kötüsü ne biliyormusunuz ben bu sözlükte zirve yapmış bir yazardım hergün silik yiyerek bizde unuttuk o günleri artık. silik yemekten bıkmadım lakin sözlüğün bu içler acısı mizahı artık katlanılacak gibi değil artık bu işlerden elimi ayağımı çekiyorum. Daha fazla söze gerek duymadan gidiyorum beni seven sevmeyen herkese yolluyorum ikinci nesildim son bir yıldır eski samimiyeti göremiyorum . iyiki varsınız bu ortamı dışarıdan daha samimi bulmuştum ama artık git gide bu sözlük ortamıda bozdu ve bugüne kadar geldik bu arada dostlar yepisyeni bir hayata yelken açıyorum artık daha farklı ve daha güzel bir hayata... Elveda dostlar inciyi bırakıyorum
-
2.
+1Kimse giblememiş la adamı üzüldüm verdim şukunu
-
1.
-
2.
0ciddiyim moruk. gece saat 4'de yatıyorum sabah 8-9 gibi kalkıyorum.her gün böyle geçiyor.
-
-
1.
0Acısıyla tatlısıyla iyisiyle kötüsüyle enfes günlerimiz oldu gülmekten geceleri uyuyamadığımı bilirim ama artık buraya kadarmış dostlar beni farklı nickler altında gördünüz hep ama ben sizin aranızdaydım her zaman ve en kötüsü ne biliyormusunuz ben bu sözlükte zirve yapmış bir yazardım hergün silik yiyerek bizde unuttuk o günleri artık. silik yemekten bıkmadım lakin sözlüğün bu içler acısı mizahı artık katlanılacak gibi değil artık bu işlerden elimi ayağımı çekiyorum. Daha fazla söze gerek duymadan gidiyorum beni seven sevmeyen herkese yolluyorum ikinci nesildim son bir yıldır eski samimiyeti göremiyorum . iyiki varsınız bu ortamı dışarıdan daha samimi bulmuştum ama artık git gide bu sözlük ortamıda bozdu ve bugüne kadar geldik bu arada dostlar yepisyeni bir hayata yelken açıyorum artık daha farklı ve daha güzel bir hayata... Elveda dostlar inciyi bırakıyorum
-
1.
-
3.
0nasıl başarıyorsun
-
-
1.
0Acısıyla tatlısıyla iyisiyle kötüsüyle enfes günlerimiz oldu gülmekten geceleri uyuyamadığımı bilirim ama artık buraya kadarmış dostlar beni farklı nickler altında gördünüz hep ama ben sizin aranızdaydım her zaman ve en kötüsü ne biliyormusunuz ben bu sözlükte zirve yapmış bir yazardım hergün silik yiyerek bizde unuttuk o günleri artık. silik yemekten bıkmadım lakin sözlüğün bu içler acısı mizahı artık katlanılacak gibi değil artık bu işlerden elimi ayağımı çekiyorum. Daha fazla söze gerek duymadan gidiyorum beni seven sevmeyen herkese yolluyorum ikinci nesildim son bir yıldır eski samimiyeti göremiyorum . iyiki varsınız bu ortamı dışarıdan daha samimi bulmuştum ama artık git gide bu sözlük ortamıda bozdu ve bugüne kadar geldik bu arada dostlar yepisyeni bir hayata yelken açıyorum artık daha farklı ve daha güzel bir hayata... Elveda dostlar inciyi bırakıyorum
-
1.
-
4.
+1Sen insan mısın
-
-
1.
0Acısıyla tatlısıyla iyisiyle kötüsüyle enfes günlerimiz oldu gülmekten geceleri uyuyamadığımı bilirim ama artık buraya kadarmış dostlar beni farklı nickler altında gördünüz hep ama ben sizin aranızdaydım her zaman ve en kötüsü ne biliyormusunuz ben bu sözlükte zirve yapmış bir yazardım hergün silik yiyerek bizde unuttuk o günleri artık. silik yemekten bıkmadım lakin sözlüğün bu içler acısı mizahı artık katlanılacak gibi değil artık bu işlerden elimi ayağımı çekiyorum. Daha fazla söze gerek duymadan gidiyorum beni seven sevmeyen herkese yolluyorum ikinci nesildim son bir yıldır eski samimiyeti göremiyorum . iyiki varsınız bu ortamı dışarıdan daha samimi bulmuştum ama artık git gide bu sözlük ortamıda bozdu ve bugüne kadar geldik bu arada dostlar yepisyeni bir hayata yelken açıyorum artık daha farklı ve daha güzel bir hayata... Elveda dostlar inciyi bırakıyorum
-
1.
-
5.
0Niye şaşıyonuz şu sözlüğün bi yarısı boyle aq
-
6.
0oha nasıl lan
-
7.
0o araya hikaye yazanın amk. neyse beyler şaşıranlar olmuş fakat bünye alışınca insan ister istemez bu saatlerde uyanıyor. günümün büyük bir kısmı bilgisayar başında geçiyor. gece yatarken sabah bilgisayara girmem gerektiğini ve olabildiğince erken bir saatte kalkmamı beynim sanki tüm vücuduma iletiyormuş gibi hissediyorum.
diğerleri 5 -
1.
-
3.
0değişiyo
-
-
1.
+1Ne bileyim olum ölçmedim ki hıdıbına
-
1.
-
4.
05 saat yetiyor allaha şükür
-
-
1.
0Ben 15 saat uyuyorum yetmiyor amk biri uyandirmasa açliktan òlene kadar uyurum napmam lazkm
-
1.
-
5.
010 saat
-
6.
+518 saat uyurum
-
-
1.
+5tebrikler kalan 6 saatte ne yapıyorsunuz
-
-
1.
+6tuvalet molası sonra devam
-
1.
-
1.
-
7.
09-10 saat
-
8.
+2Ortalama 8 saat uyurum.
-
9.
012 :(
-
-
1.
0niye üzüldün panpa
-
2.
+1işssizim de ondan mantıken işe giden bir insan katiyen 12 saat yatamaz
-
1.
-
10.
05 saat uyuyorum tehlikeli mi acaba
-
-
1.
+1yetiyor mu panpa
-
2.
0yetiyor bence ama problem olur mu
-
3.
-1yukarda yazdım panpa
"Dolayısıyla uyku sürenizden daha çok uyku kalitenizin sağlık açısından önemli olduğu ortaya çıkıyor."
diğerleri 1 -
1.
-
11.
06 saat
yetmiyo -
-
1.
+1niye 6 saat uyuyon kanks. gibiyim belanı. curveye gel şeeeeeeefffffffffff. öptüm.
-
2.
0Her yerinden öpüyorum rüştü
Curvedekilere selam
-
1.
-
12.
+19 panpa biraksan tum gun uyurum ama
-
13.
0her gün 7 saat dakika şaşmaz
-
14.
+28 saat panpa.
uyku 2 evredir,
1- pgibolojik tedavi
2- fizyolojik tedavi -
15.
+16-7 saat. ve kendimi tak gibi hissediyorum.
-
-
1.
0yetmiyo mu
-
-
1.
0ne yetiyosumu amk adam bütün gününü uyuyarakmı geçirecek ideal bence
-
2.
0tak gibi hissediyorum diyor
-
1.
-
1.
-
16.
010 saat qumqi saat 10 da yatıom 8 de kalkıom oqula qidioq amqq xdd
-
17.
+16 saat panpa kendimi bildim bileli küçükken sabahları cıkan cizgi filmler için kalkardım ondan alıstım tatilde olsa okulda olsa her sabah izlerdim
-
18.
0Yaz'ın 13, Kış'ın ort. 7-8 saat.
-
19.
04 te yatıyorum 2 de uyanıyorum
-
20.
0aksam 11 sabah 6:30 ortalama 7 bucuk saat