Başlık trende girmiş haberim yok. Beyler kusura bakmayın sigarayla cebelleşiyordum. Buraya yazdığımdan beri sadece 1 tane yaktım yarısında attım. iyi mi gidiyorum acaba ?

Edit1 : beyler sizden ricam şukulayın üstte görünsün. Maksat çok kişiye ulaşsın bu yazdıklarım

Edit2 : isterse kimse takip etmesin aq. Günü gününe gireceğim entryleri.

Merhaba beyler. Üniversite öğrencisi, günde yaklaşık 30 sigara içen bir kardeşinizim. Sigara artık canıma tak etti amk. Daha önce sayısını hatırlayamadığım kadar çok denedim bırakmayı, yapamadım. En uzunu 1 hafta sürmüştü. Az önce dedim kendime, 1 hafta içmediysem, 1 ay da içmem aq.
Biliyorsunuz lafta çok kolay da icraate gelince beyin gibiyor adamı.
Gelin lan bırakalım aq. Temiz olalım. Güzel kokalım. 2 yıllık sevgilim bana kokuyorsun deyince rahatsız oluyorum aq.
Benle olanınız, ciddi olanınız varsa gelsin aq.
inci sözlük kardeşlik ortdıbının geliştiği ve pekiştiği en iyi sosyal mecra değil mi ?
Birbirimize destek çıkalım, yaparız dıbına koyim bunu.
Allah sizi inandırsın, şuraya bir kişi bile gelse, sevinçten öleceğim. Gelin lan bırakalım şu illeti

Sigara içende ölür içmeyende.
Ama içenin biraz acelesi vardır saygı duymak lazım

olm ben zamanında bıraktım sigara ve alkolü. hayatımın en zor 20 dakkasıydı

seni tebrik ediyorum panki. gel bu kararini bi sigarayla kutlayalim. sigaralar benden *

Bırakalım başkan ayıpsın. Fakat bir derdimiz olduğunda ilk neye sarılıcaz

biraz önce paketi karşıma aldım ve 3 posta attım kardeşim

ben varım yaz beni de şuan sigara içip yatıcam

Kanka bırakıyorum bıraktım 1. Dakika 2. Dakika diye düşünmeyin.
Normalde her dakika ağzınızda sigara mı var? Aklınıza getirmeyecek şeyler yapın sakız falan etkili oluyor herhalde. Bir de ikidebir bıraktım hehehoy demeyin inadına daha çok ister insan. Kankanız sigara içiyorsa söyleyin yanınızda içmesin canınız çekiyor.
Sigara içmeyen ama anası bırakan kişi bildirdi saygılar sevgiler kolay gelsin.

Okurken yaktım amk

yaklaşık 13 senedir içiyodum bende bugun tam bir ay oldu sigarayı bırakalı
sigarayı bıraktıktan bi kaç gün sonra başka sigara içenlerle konuşurken o ağızdan ve insanın üstünü kaplayan o pis kokuyu duyunca anlayacaksın zaten ne kadar doğru karar verdiğini

paket ziyan olmasin bitirip size katiliyorum panpa

Beyler benim babam 38 yıllık içiciydi. Sigarayı çok basit bir yöntem ile bıraktı. Düşünün lan adam 12 yaşında başladı. 50 yaşında bıraktı.

Ne zaman canınız sigara çekerse yanınızda bulundurduğunuz bir kutu tarçın dalı veya karanfili ağzınızda somurun.

12.dakika : Canım bir sigara daha istiyor. Ama yakmayacağım

bırakamıyom abiiiiiiiii. 3 sene oldu. 1. sene tam bi gerizekalılıkla içtim 6 ay pgibolojik olarak bile bağımlılığım yoktu. 2. sene yemek üstüler, gece vardiyaları, günün ilkleri diye diye sevdim bu bini. tabi dertlendiğinde, sinirlendiğinde aradığın tek şey bi sigara bi ateş oluyor.. asıl 3. sene, lan ben basketçiydim yüzmeciydim amk. koşardım zıplardım yüzerdim deli gibi. günde zütümü dibine kadar sıksam 10 tane içiyom en az. lanet şey gibti bıraktı beni. bırakamıyorum amk. geleceğimi mahvetti yeter lan

edit : Winston Light içiyom 9 lira oldu bide. günde 1, bazen 2 paket. Sigara mı yemek mi deseler düşünmeden sigara diyecek durumdayım amk

sigara neysede reis dalgaya dustuk o daha beter

Panpa okuldan arkadasim nikotin sakizina baslamis 2 hafta olmus surmedim agzima diyo ben de baslayayim diyorum. Arkadasimin soyledigi; sakizla birlikte sigarayi icmek cok zararlidir diye aciklama varmis fakat caniniz cok ama cok istiyorsa ve bi anda birakamam diyorsaniz sabah kahvaltidan sonra 1 tane icip bi 5 saat kadar sakizla oyalanin gibisinden bi tabir kullandi, eger canin istiyorsa bi tane daha ic dedi. Gunde 2 pakete yakin ictigin icin bi anda birakmak zor ve zararli oldugundan gunde 3 tane icip kalan zamanda sakizla nefsini koretl dedi. Bikac hafta icinde de komple birakip sakizla devam edersin rahat olur dedi.

Edit: devletin sigara biraktirma merkezleri var panpa oralari da arastirabilirsin.

Beyler, hayatımda hiç sigara içmedimde, (yeminliyim) tadı nasıl sahi bu meredin, bakıyorum arkadaşlara onlarda bırakamıyorlar.
Çok mu güzel mk?

tadı tak gibi ama farklı bir şeyi var amk

Pipo icmeye basladim daha iyi birde ice cekilmedigi icin alisiyorsunuz yani ice cekrrseniz sanki cigerinizi biri gibiyor gibi oluyor o yuzden ice cekmeden haz aliyorsunuz ve daha saglikli biraz bakimi zor ama yinede guzel tavsiye ederim hem paradan tasarruf ediyorsunuz.

resmi görünce efkarlandım sigara yakıyorum şu an