tümü

/i/Spor

fitness ile uğraşan daşşaklı panpalar gelsin

  1. 1.
    -1
    beyler spora yazıldım 3 ay içinde 7 8 kilo alabilir miyim ?

    hoca yarın program vercek hepsini uygulayacağım. 3 ayda değişim olur mu düzgün çalışma ile ?
    ···
    #159109678 şikayet
  1. 2.
    0
    Panpa bulk ve protein tozu kullanirsan istedigin kiloyu alir ve belirli bi degisim olur
    ···
    #159109730 şikayet
  2. 3.
    0
    toza filan gerek yok panpa, karbonhidrat ağırlıklı beslen (tavuk, makarna) ve kesinlikle sana yapılan programa uy.
    ···
    #159109793 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 o kadar para yok panpa. ama yazın onları alıpğ devam edeceğim. amma velakin benim derdim mayıs ayının sonuna kadar 8 kilo almak ve biraz değişim görmek.
    ···
    #159109823 şikayet
  4. 5.
    0
    panpam vücut tipine bağlı kilo almaya çalışıyorsan muhtemelen ektomofsun 3 ayda fazla birşey yapamazsın tahminimce 7-8 ayı bulur.

    omuzların geniş mi ? kaslı mısın ?
    ···
    #159109830 şikayet
  5. 6.
    0
    @5 panpa omuzlar geniş değil. kaslı değilim zayıfım. kendi imkanlarımla evde bir şeyler yaptım hemen fark ediyor ama bilmiyorum ya. 7 8 ay çok geç. ben her türlü 1 yıl gideceğim zaten ama 3 ay içinde en azından 7 8 kilo alabilseydim ya. neyse bakıcaz.

    @3 tamam panpa o iş kolay.
    ···
    #159109991 şikayet
  6. 7.
    0
    3 ayda 4-5 kilo alabilirsin sadece
    ···
    #159110387 şikayet
  7. 8.
    0
    @7 yuh panpa çok az ya..
    ···
    #159110462 şikayet
  8. 9.
    0
    3 ayda 8 kilo aldım ben ama daha önceleri temelim vardı.
    ···
    #159110554 şikayet