en sert yumruk nasıl atılır öğretiyorum

kurallar şöyle

--bileginizi asla bükmeyin bunu bileğinizin altına doğru ayarlıyacaksınız yani yumruk yukarıda duracak bileğe oranla

--parmaklarınız eklem yerlerinden geride olsun ama parmaklarınızıda bükmeyin elinizi tüm sinirinizlen tüm kaslarınızlan sıkın

--güçlü bir yumruk omuzdan çıkar

--demir veya benzeri bi edevat kullanırsanız daha sağam olur

--yay ve dambıl çalışın ayrıca şınav şart

--kavga sırasında ilk yumruğu atmak çok önemlidir kavgayı başlattığınız gibi bitirmeşansıda sizde olur

--yumruğu kesinlikle burnun en alt tarafınavurmayın ölür denenmiş birşey

--yumruğu elmacık kemiği ile göz arasına attıktan sonra düşmanın işi bitmiştir

--always be çentılmen

evet bir simitçinin anılarını dinlediniz.

yannanım bi kavgada adamın suratına hiç bi zaman yumruk atmıycaksın. karşındaki adrenalinden hiç bi tak hissetmez hatta daha çok sinirlenir.
kavgada karın boşluğundan karaciğere yumruk atcaksın ayrıca elin salık durumda sıkılmamış olcak ve tam vurduğun yere elin geldiğinde elini sımsıkı yapıcaksın ki elin daha çok savrulur ve daha güclü yumruk atarsın. bitek omuzdan çıkma dediğin doğru yoksa bi tak bilmiyon

http://www.youtube.com/watch?v=0wZAoTzU5vs alın amk adam gibip atmış . üstüne konuşulmaz bile . bu arada sherlock holmes ü de bi zamanlar çok izlerdim lan . 16 aralıkta 2 . si çıkcakmış

@1@7 yarın kadıköy iskelesinde kapışıyo binler
oranlar: @1 2.30 @2 1.50 beraerlik 4.00

@12 hahahahaha

ne yumruğu amk bana bi sopa verin anasını bile giberim

--yumruğu kesinlikle burnun en alt tarafınavurmayın ölür denenmiş birşey

bu ne amcık ahaha

benden daha deneyimli olupta yorum yapan binlere teşekkürler amk ben bile aydınlandım

http://www.incicaps.com/resimler/4292-1.jpg

kalsın

"bi gel 2 dakka konuşacaz" demeyin, vuruyorsanız vurun, kaçıyorsanız kaçın. benden bu kadar

@29 haydaa müsabaka mı anlatalım yani videodan bir gibim öğrenemezler hoca sağlam olcak antrenör sağlam olacak guard işi ingiliz işi ayak ve eskivler rus ekolüdür ve en iyisidir bence savunmayı guardla değil de vücut hareketleriyle yapar rus ekolü senin sağ kroşe gelene kadar 3 tane isabetli yumruk alırsın benden
hem amk sağa adımatıp solla girdikten sonra sen bana nasıl sağ kroşe atcan dhalsım mısın

@26 canım benim sana sol direk sallasam içeri girsen seni sağ kroşeyle gibe gibe bayıltırım saçma bilgiler vermeyin. Beyler yumruklar seridir bunu bi anlık zamanlamada hesaplıyamazsınız ama guardı alıp sol veya sağ direk gelirken sağa sola eskiv yapın çok zor değildir bu biraz videolardan bakıp öğrenebilirsiniz ya da guardınızı alın adam yumruğu yüzünüze çıkartırken sol eli adamın yumruğuna bastırarak aşşağı düşürün ve sağlam bi sağ direkle yere serin

reserved arada okurum

7. kural bilimsel olarak çürütüldü ve bu yalanı söyleyenin zütüne sokuldu binler

@36 bi gibtir git aynştayn o yumruk oraya gittiğinde fiziksel olarak ölmesede ömrü boyuncu düzenli nefes alamaz tabi yumruk sağlamsa

Neleri var lan anlatın bakalım

ben mesela sağ kroşeden sonra düşmesi için sol elimle iterim yani ikisini aynı anda yaparım %80 ide düşmüştür ikisinin etksiyle toparlanıp kalkıcam diye uğraştıgında çoktan anasını gibmiş oluyorum

Tekvando biliyoruz hanny ayıks

reseved