soldaki adamın omuzları zütüne kaçmış amk

http://imgim.com/2ro44le.jpg

amk eğer kemik yapın iyi değilse bi gibe yaramaz. soldaki adam zütünü yırtmış kas yapmak için, evet yapabilmiş ama üzerine bi kıyafet giyse o kasların hiç bir tesiri kalmayacak. fakat bi de sağdaki adamın hiç kaslı olmadığı halini düşünürsek, kıyafetli hali yine kalıplı görüncektir.

edit: body building sana göre sadece şekilmi diyor. başka ne olcak huur çocuğu? kendisini bodyden başka bi gibe vermeyen bir adama koş de, duvardan duvara atla de, yüz de. alayı hantal bunların amk.

babasından spora gitmek için para istemiş vermeyince böyle avutuyo kendini liseli

sağdaki arkadaşın genetik şansı var tamam da, soldaki arkadaş body yapmasa iyicene sıçarmış. bir de böyle düşün.

böyle sığ düşüncelerden önce otur bir analiz et vücut tipleri nelermiş diye. harbiden full liseli bin doldu burası

e günaydın... bu herkes için gecerli.hem kadın hem erkek

Şunu göz önünde bulundurmuyorsun.
2. Adam daha estetik duruyor değil mi daha kalıplı ama 1. adam vücut çalışmasaydı şuan ki halinden bile kötü olacaktı.

vü-cut ge-liş-tir-me
baj heceledim senin için vücut çalıışmış birisi eski halinden asla kötü olamaz çok daha fazla çalışırsa omuzu dar olsa bile kanat ve yam omuz çalıştırarak göz yanılması sağlar hatta çok çalışırsa omuzları geniş olur

Gta san andreasta kas sifresi yazae gibi olmus solfaki amk o nasil bi dengesiz vucuttur

Beyler izmirde personel trainerim bu gibiğe bakmayın çatı genişletme idmanları bile var bu sporda herşeyin çaresi var

askeri lisede 4 yıl yüzme yaptım profesyonel olarak,su topu filanda oynardık tam gelişme cağımdı zaten ayıptır söylemesi çok sexy bir vücudum vardı bırakalı 5-6 yıl oluyor hala iyi vücudum. şimdi düşünüyorum bir bodyci 4 yıl günde 45 dk çalışsa(45 dk havuzdaydım yaklaşık günde) benden çok çok daha iyi vücudu olabilir ama 5-6 yıl hiç bir şey yapmasın bakalım o vücut ne hale gelir sarkar mı şişer mi ne olur size kalmış işin kondisyon kısmını söylemiyorum bile.o yüzden genç kardeşim karı kız düşürcem diye şişirmeyin gidin kendinizi düzgün bir spora verin.

edit:vücut geliştirme ile ilgili tek şey şişman elemanların züt kadar salonlarda ter içinde 3-5 kilo kaldırması.

güçlü hissetmekle alakalı olay.
1 yıl düzenli bodyden sonra duvarı delip geçebilecek kadar güçlü hissediyor insan. bünye farklı çalışıyor. 4 saat otursan kalkıp hareket edesin geliyor.
3 yıl devam ettim. başladığımda 190 boy ve 141 kiloydum ve hayattan vazgeçmiştim. bıraktığımda 105 kiloydum ve göğsüme vurunca kapı çalar gibi ses geliyordu. tatildi iş güçtü derken 3 ay ara verdim, iki hissiyat arasındaki farkı net söyleyebiliyorum.
ilk 4 ay barajını aşabilirsen bir daha bırakabilmen mümkün değil. karnın acıkır gibi kaslar acıkıyor.
yani olay güzellik veya kız kaldırmak değil. ha çok çok kolaylaştırıyor o ayrı *

"hiçbir vatandaşın fiziksel idman konusunda amatör olma hakkı yoktur. bir erkek için nasıl bir onursuzluktur ki, vücudunun ne kadar güzel ve güçlü olabileceğini hiç görmeden yaşlanmak." -socrates

vücutta oran önemli cahil muallakler. soldaki adam orantısız vücut yapmış haliyle yannan gibi durmuş.

aşağıdakilerde de çok iyi bir omuz yok ama vücut ciksi çünkü orantılı olmuş illaki öküz gibi heryeri şişirmeye gerek yok kendi vücudunuzu tanımanız lazım.

http://stronglifts.com/wp.../brad-pitt-fight-club.jpg
http://healthyceleb.com/w.../Paul-Walker-Workout.jpeg

ayrıca kötü omuzlara sahip insanlarda omuzlara daha çok yüklenerek omuzları güzel bir noktaya getirebilir kanatları beli ve göğüsleri ona göre dar tutar 10 numara ciksi bir vücuda sahip olur. spor salonlarına gelen yannan kafalıların hemen hemen hepsi gibim gibi vücut yapıyorlar insan bi ölçtürür kendini bi bakar aynada neresi artmalı neresi sabit kalmalı diye.

omuz geniş değil amın feryatları fazlasıyla trapez çalışmış ve vücudunun görüntüsünü bozmuş adam ve sırt kası genetiği çok kötü soldaki arkadaşımızın illaki çalışmıştır ama olmayınca olmuyor. Sağdaki amın düdüğününde spor yapmadığını söylemek mallıktır aptallıktır kürtlüktür amk, onunda sırtı gerçekten iyi ve trapezi yok o yüzden vücudu geniş gözüküyor olay bu

sağdaki ne yapmış lan ben de öyle olmak istiyorum

hahahah adam bodycilere hantal dedi ya lan hahahahah...

@1 ağzına sağlık muhterem bu dünyada kendimi yalnız hissediyodum biri daha varmış

Mal sağlığın için spor gerekli

up up up