-
14.
+1karanfil çayı sigarayı bırakmada faydalı diye biliyorum.yıllardır her paketi son diye alıyorum , bırakamadım.yılllık zararım 5 bine yakın.başladığım güne lanet olsun.birde alkolden uzak durmak lazım.alkol olunca 5-6 satte bir paket bitiyor.okumak isteyene linki atıyom.
http://www.sozcu.com.tr/2...garadan-sogutuyor-661343/ -
13.
+1şu anda içtiğin sigara kaç mg?
-
-
1.
+10,7 mg panpa
-
2.
+14 mglık winston slender al gri paket... ona alışınca tamamen 1 mg.lık west al
-
1.
-
12.
+1ilk baş bırakmak iste sonra bırakırsın spor salonuna başla yemeğe ver kendini ben öyle bıraktım
-
11.
+1dıbına koyim çoluk çocuğun elinde bile sigara var ben baktım hergün geçtiğim yerden ortaokula giden çocuk sigara içiyor ulan kendimden utandım bunlara nasıl örnek oluyoruz diye dıbına koyim hepsi anasından babasından görüp içiyor sakın beyler çoluğunuzun çocuğunuzun yanında falan içmeyin artık bırakıyorum diyip attım işte 1 hafta oldu bakalım bırakabilicek miyim
-
-
1.
0Yolu yarılamışsın panpa devam
-
1.
-
10.
-3Bırakma. içenle içmeyenin arası iki dakika
-
-
1.
0Para yetmiyor panpa para
-
1.
-
9.
+2kardeşim bir tarih belirlemekle çok iyi yapmışsın ancak sigarayı bıraktıktan sonra illa ki sakız vs. şeyler kullanmak zorunda değilsin bende geçtiğimiz ayın başında bıraktım olay kafada bitirmekte 1 ay boyunca bırakıcam deyip durdum kendime sonunda bıraktım olay kafada bitirmek
-
-
1.
+1Aynen öyle panpa tam ben içmicem diyip kafayı takarsan illa ki bırakıyosun
-
-
1.
0bırakamadı..
-
1.
-
1.
-
8.
+1allen carr i oku zumqi bakış açın değişecek
-
7.
+4Tek taktiğim genelde sigara içtiğim yerlere gidip içmemek... beceremedim daha ama deniyorum
-
-
1.
0Bi gün başarırsın panpa devam böyle
-
1.
-
6.
+2Ben her gün sigara parasını benzine verdim vereceğim motor sürmeye başla
-
-
1.
0Araba var panpa ona benzin-gaz yetiştiremiyorum zaten
-
2.
0Aga ozaman sıkıntı yani ben motor delisiyim öyle öyle bıraktım
-
-
1.
0Bende motorları çok severim alma planlarım vardı ama maddi durumlar sıkışık, birde ankara gibi bi yerde yaz kış binemem ben o alete sadece yazın binmek içinde para vermem karışık durumlar yani bu arada motor ne
-
2.
0R25 aga çok yakıyor gavur malı 6.5 litreyi falan görüyosun basınca bide sesi güzel benzinde benzin benzinde benzin belamı gibiyor amk benden çok yakıyo züt ben günlük 15 liraya doyuyorum ona 30 gidiyor
-
3.
0Bende 2.0 motor arabayla 11-12 litreyi görünce şükrediyorum kardeşim seninki yine iyiymiş. Ama makina gidiyor her litresi helal olsun benim canavara
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
5.
+2Şeker al olips naneli acar seni
-
-
1.
0Tamamdır panpa
-
1.
-
4.
+6Köz patlıcan yiyin beyler. Ciddiyim. Nikotin ihtiyacınızı giderir
-
-
1.
0Eyvallah panpa
-
1.
-
3.
0Hemen yazıyorum
-
2.
+15 -1Nereye birakiyon söyle alayım
-
1.
+4Alalım. Arkadaşımla bir tarih belirledik, o zaman sigaraya son vericez bakalım. Tabi bide bunun ilk 2-3 haftalık zorlu kısmı var, bu zamanlarda yapılabilecek şeyleri söyleyin bakalım. Örnek şekersiz sakız çiğnemek gibi.
Aklına bir şey mi takıldı fikir almak için sor veya bir öneride bulun!
"Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin."
Dini, siyasi, çıplaklık ve pornografik içerikler, Irklara, inançlara hakaret, küfür yasaktır. Reklam linkleri vermek yasaktır. Küfür içeren başlıklar trende çıksa dahi küfürlüye taşınıp trendden alınır.