/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 51.
    0
    özet geç bin
    ···
  2. 52.
    0
    ne alaka panpa burda mı yiyor ?
    ···
  3. 53.
    0
    hiç üzülmedim bastım eksiyi
    ···
  4. 54.
    0
    doğrudur panpi.
    ···
  5. 55.
    0
    Burda kurucu sazan.avi yapmış
    ···
  6. 56.
    0
    okumadım. eksi
    ···
  7. 57.
    0
    eksileyin amk prim vermeyin daha buna
    ···
  8. 58.
    0
    saçın neden yağlı bunu açıkla sirkan
    ···
  9. 59.
    +1 -1
    okumadım
    ···
  10. 60.
    0
    ulan hepsini geçtim programda yapılan yannan gibi capslere niye güldün aq.
    ···
  11. 61.
    -1
    oooo seko bey çok su sidik yapar
    ···
  12. 62.
    -3
    Su aygırı
    ···
  13. 63.
    +1 -5
    Damacana serkan.
    ···
  14. 64.
    +1 -9
    senin o saclarina kurban olurum ben ya (: sen bakma bu edepsizlere(:
    ···
  15. 65.
    +42 -231
    biliyorsunuz son aylarda gereğinden fazla kilo almıştım. bunun sebebi de ergenlik yıllarımdan bu yana ilk defa türkiye'de bu kadar uzun zaman geçiriyor ve hayatımda yemediğim kadar kebap-döner gömüyordum.

    son 1.5 ayda 101 kg'dan 89 kg'a indim.

    bunu yaparken destek aldığım tek şey, daha fazla su içmekti.

    e tabii 1.5 ay boyunca her boş kaldığınızda su içince alışkanlık haline geliyor.

    bu alışkanlık dün programda da kendini gösterdi.
    ···