tümü

/i/Bilim

"hayatta en hakiki mürşit ilimdir, fendir. ilimin ve fennin dışında mürşit aramak gaflettir, dalalettir, cehalettir".
M.K ATATÜRK
    başlık yok! burası bom boş!

az uyku çok kazanç

  1. 26.
    0
    rez lan tirreks
    ···
    #188274708 şikayet
  2. 27.
    +2
    panpa bilgiler için teşekkürler. bende NBA maçlarını izlemek için uyku saatlerimi 23:00 03:00 olarak ayarlıyordum demekki doğru yapıyormuşum
    ···
    #188277398 şikayet
  3. 28.
    +7
    Mavi pot dolmadan sağlam skill vuramazsın.
    ···
    #188285373 şikayet
    1. 1.
      0
      Güldürdün amk ajdosals
      ···
      #188288818 şikayet
      1. 1.
        0
        sp 4 saatte doluyor merak etme
        ···
        #188298062 şikayet
  5. 29.
    +2
    isteyene günde 4 saat uyumak için yazılmış programı paylaşıyorum.
    Bir anda 8 saat uykuyu bırakıp 4 saate geçerseniz aptal gibi olursunuz. Yavaş yavaş alısarak yaparsanız alışırsınız. Saygılarımla panpalar.

    1.gün 00:00-08:00
    2.gün 00:00-07:50
    3.gün 00:00-07:40
    4.gün:00:00-07:30
    5.gün 00:00-07:20
    6.gün 00:00-07:10
    7.gün 00:00-07:00
    8.gün 00:00-08:00
    9.gün 00:00-08:00
    10.gün 00:00-07:45
    11.gün 00:00-07:30
    12.gün:00:00-07:15
    13.gün 00:00-07:00
    14.gün 00:00-06:00
    15.gün 00:00-05:45
    16.gün 00:00-05:30
    17.gün 00:00-05:15
    18.gün 00:00 05:00
    19.gün 00:00-04:45
    20.gün 00:00-04:30
    21.gün 00:00-04:15
    22.gün 00:00-04:00
    23.gün 00:00-08:00
    24.gün 00:00-07:30
    25.gün 00:00-07:00
    26.gün 00:00-06:30
    27.gün 00:00-06:00
    28.gün 00:00-05:30
    29.gün 00:00-05:00
    30.gün 00:00-04:30
    31.gun 00:00-04:00
    ···
    #188289753 şikayet
    1. 1.
      +1
      doğru söylüyor birden herkes jilet gibi kesip atamaz o yüzden yavaş yavaş süreyi azaltıp indirmeyi de deneyebilirsiniz
      ···
      #188297988 şikayet
    2. 2.
      0
      Ben attim yalan deme oç
      ···
      #188327383 şikayet
    3. 3.
      0
      Yalan deme ne demek amk köylüsü
      ···
      #188333600 şikayet
    4. 4.
      0
      Peki reis neden 31
      ···
      #194083623 şikayet
      1. 1.
        0
        Bazı aylar 31 çekiyor :D
        ···
        #194131541 şikayet
      6. diğerleri 2
  7. 30.
    0
    bu adamı dinleyin
    ···
    #188291222 şikayet
  8. 31.
    +1 -1
    Sadece aptallar 8 saat uyur adlı erdal Demirkıranın yazarı olduğu kitaptan çalmış
    ···
    #188298671 şikayet
  9. 32.
    0
    rezerveddd
    ···
    #188301742 şikayet
  10. 33.
    0
    Mnakoyiyim daha doğmamışım lan ben

    Edit: Güzel yazmışsın kardeşim okudum hepsini deneyeceğim iNŞALLAH olur .
    ···
    #188303323 şikayet
  11. 34.
    +1
    Adam gerçekten doğru söylüyor gençler bu yüzden yüce allah teheccute kalkın diyor ya hadislerde geçiyor bunlar ayetler de
    ···
    #188305190 şikayet
  12. 35.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #188306363 şikayet
  13. 36.
    0
    Bu yaz deneyecem panpa
    ···
    #188309993 şikayet
  14. 37.
    0
    rezreved
    ···
    #188314018 şikayet
  15. 38.
    +1
    Yarın ölürsek 12 yıl çöpe atmamış oluyorum.
    israfta haramsa yarın ölmem lazım
    ···
    #188317136 şikayet
  16. 39.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #188320183 şikayet
  17. 40.
    0
    Uyumayınca kafa basmıyo mk.
    ···
    #188326459 şikayet
  18. 41.
    +2
    güzel başlık kardeşim. beyler benim derdime derman olun lütfen. tatil günleri bi yattım mı 10 saatten aşağı kalkmıyorum. 10 saat uyuyuncada ertesi gece kaçta yattıysam 2 saat geç yatıyorum böyle kaya kaya uyku saatim sabah 8e kadar geliyo sonra bi gün hiç uyumayıp döngüyü sıfırlıyorum. bende normal insanlar gibi her gün aynı saatte yatıp kalkmak istiyorum amk. sabah 10da dersim var yatarsam kalkamam diye bu saate kadar ayakta kaldım amk harbi ben niye böyleyim lan ?
    ···
    #188327329 şikayet
    1. 1.
      0
      uzulme panpa
      ···
      #188438541 şikayet
      1. 1.
        0
        Bir uyku düzenin yok anlaşılan panpa, bunu kazanmanın yolu disiplinden geçer sürekli denersin ta ki olana dek
        ···
        #188463317 şikayet
      2. 2.
        0
        Knk sen benim hayatımı bilmediğin için yarım tavsiye veriyorsun. Disiplini geç, fizyolojimi bilemezsin saanırım
        ···
        #188474431 şikayet
  20. 42.
    +2
    Beyler, öncelikle aminiza çakim, saat 11 de yattim, 3 de kalktim. Daha ilk günden güzel enerji var sanki ustumde, vakit kaliyor bana, sorumluluklarımi daha rahat yapiyorum, neys kib by
    ···
    #188327373 şikayet
  21. 43.
    0
    Yanlizca aptalllar sekiz saat uyur birak bunlari pampa benim dayioglu var 34 saatte 48 saat uyuyor kazanc konusundada durumu benden iyi
    ···
    #188335776 şikayet
  22. 44.
    0
    bro iyi güzel diyorsun da en az 7-8 saat uyumazsan beyin ve vücut yeterince dinlenemeyip kendini yenileyemez. az uyuyup sarhoş gibi uyanık gezmektense dinç bir şekilde az gezmek daha iyidir.
    ···
    #188343950 şikayet
  23. 45.
    0
    adamsın bro rez
    ···
    #188347634 şikayet