1. 26.
    0
    ananı gibiyim aynı ben *

    bende 2.5 ayda 4 kilo aldım panpa işe yarıyor devam et
    ···
  2. 27.
    0
    panpa her gece yatmadan 2 bildircin yumurtasi bardagin icine kır ic her sabah yumurta ye bende senin gibiydim 2 aydir spora gidiyorum 5 kilo aldım dahada aliyorum dediklerimi yap daha iyi daha cabuk sonuc alırsın
    ···
  3. 28.
    0
    lan tak gibi vücudun var ama devam et amk bırakma sakın 5-6 ay sabret en az ve unutma %30 antrenman %70 beslenme işi bu iş.
    ···
  4. 29.
    0
    olum emek veriyosun şu işi düzgün yap. boşa kürek çekme iyice öğren bu işleri öyle yap. bodyforumtr ye gir oku devamlı öğren.
    ···