tümü

3 ayda kaç kilo veririm2w2

  1. 1.
    +1
    beyler. her gün en az 1 saat yürüyüş yapacağım. şeker, ıvır zıvır yeme içme imkanım olmayacak. kaç kilo veririm lan? 20 olur mu
    ···
    #152133229 şikayet
  1. 2.
    +2
    20 verme. 1 ayda 4 kilodan fazla verme. sıkıntı olur.

    edit : ama şöyle 100 kiloysan falan 20 verebilirsin.
    ···
    #152133248 şikayet
  2. 3.
    0
    kaç kilosun hıyar 60 kiloyum 20 versem hastanelik olurum amk
    ···
    #152133257 şikayet
  3. 4.
    0
    dddddddsd
    ···
    #152133351 şikayet
  4. 5.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133367 şikayet
  5. 6.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133375 şikayet
  6. 7.
    +1
    boy 183 kilo 92 idi 4 ayda 85e düştüm pek uğraşmadan
    ···
    #152133418 şikayet
  7. 8.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133454 şikayet
  8. 9.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133533 şikayet
  9. 10.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133569 şikayet
  10. 11.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133579 şikayet
  11. 12.
    0
    183e 65 nedir lan? saçmalama en fazla 10 kilo versen yeter.
    ···
    #152133590 şikayet
  12. 13.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133593 şikayet
  13. 14.
    0
    fffffffffff
    ···
    #152133666 şikayet
  14. 15.
    0
    fffffffffffffff
    ···
    #152133684 şikayet
  15. 16.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133721 şikayet
  16. 17.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133765 şikayet
  17. 18.
    0
    15 kilo yeter..
    daha fazlasına gerek yok..
    3 ay kısa süre..
    fazla verirsen sorun cıkabilir..
    ···
    #152133849 şikayet
  18. 19.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133919 şikayet
  19. 20.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #152133989 şikayet