gönlümün yarrragii gelmis, önce özele gel sonra bu yannansızlara anlatırsın

görmemiş olabilirim panpa bakıyorum..

Aynısını yazıp çıkıcaktım entry ni gördüm panpam şukunu verip çıkayım öyleyse.

Panpam soğutuyorlar adamı, entryleri okuma devam et deme okumam lazım ki cevap vermeliyim, yardım etmeliyim herkese. Okuyunca da bir kaç çamurcu işi bozuyor uygulamaları daha sonra paylaşabilirim ama..

iyilik yapıp denize attım, yinede nankörler bir hayli fazla:)
Birisi yapamıyor kesin, bize anlatıyor diyor, diğeri diğer başlıklardan farkı yok diyor.Lan atın kafası bir araştırsana yazdıklarımı başka nerede yazılmış? kim bahsetmiş ulan pekekent? bunları ben görsem bir yerde ben okurum araştırdım internette hiçbir yerde bulamadım siz bulduysanız link atında okuyayım baştan aşağı ve gibtirip gideyim buradan. Egosuz insan yoktur dememe rağmen adam bana ego tavan yapmış diyor. Bunun gibi sümsükler umrumda değil iyi niyetli panpalarım bir hayli fazla zaten ilginizden dolayı teşekkür ederim beyler daha fazla yazmaycağım ki zaten yarım bırakmadım. Hergün düzenli yazıp güzel bir ortam oluşturmaktı hedefim hatta buluşma düzenleyip bu konuları yüz yüze konuşmayı bile düşündüm o zaman çamur atan olamazdı işte diye.Ama deymezmiş onu anladım, işinize yaradıysa ne mutlu bana, bunları deniyecek kapasite yoksa bile aklınızda bulunsun beyler.iyi geceler herkese..

Eyvallah kardeşim *

parliament panpa parliament içen özgüvenli oluyor :D

Doğru yoldasın kardeşim bu senin seçimin onların düşüncelelerini önemsememende onları sana daha çok bağlar emin ol.Kızlar böyledir hepsi aynıdır, gizemli erkekleri umursamamaz erkekleri hep sever.

Part 16;
Özgüveni arttırmak için bol bol kişisel gelişim kitaplarını okumanın faydası büyüktür.Çünkü iç sesini bir o susturur, kendinizi en iyi siz biliyorsunuz iç sesiniz olur olmadık yerlerde saçmalamadımı? her zaman öyleydi..
Kitap okuma alışkanlığını edinmeniz lazım konuşma bozuklukları, diksiyon hataları vs gibi şeylerede en iyi çözümdür.Şimdi bugünlük bu kadar yeter panpalar yoruldum bende son olarak şunu söylemek istiyorum bu hayatta başkalarının düşüncelerini önemsemeyin,siz istyiorsanız herşeyi yapın bırakın nefsiniz kudursun mutluluğun formülü budur. Takmayın kimseyi o öyle demiş bu buna atlamış, sizene lan? senin kaale alıcağın tek kişi kendin. Hata yaptınız diye utanmayın, sıkılmayın ne demiştim bu hayatta en başarılı insanlar en çok hata yapanlardır, kalın sağlıcakla..

Özgüvenli olursan yer yordam bilmemen sorun değil. Niye sorun olsun herkes anasının karnında mı çözdü oraları? o saflık efendilik hep insana çok şey kaybettirir doğru kullanılmazsa.Her zaman efendi ol kişiliğini bozma kardeşim ama bu değil ki konuşkan, neşeli,özgüvenli biri olma. Bunlarda olucak, özgüvenin olmadığı için hep kendini kasıyorsun ortamlarda belli ki dışarıda tek kalınca lan napıcam şimdi durumuna düşüyorsun. Kendine vakit ayır yeni yerler keşfet tek başına ve tabiki dediği şeyleri deneyerek özgüvenini katla. Bunlar olduktan sonra gerisini sen keşfediceksin sanki hep özgüvenliymişsin gibi hissediceksin.ÖZgüven kazandıktan sonra bu entryne uzun zaman sonra bakarsan ne malmışımda diyebilirsin ama deme. Bende anamın karnından böyle doğmadım denedim, denedim ve denedim..

Sürekli mükemmel olduğunu belli et,egonu kullan. friendzone alanına girmiş insanlar hep egosu düşük egosunu yönetemeyen, özgüvensiz insanlardır.Bu yöneleriyle sevilirler çünkü.Sen bu olma, onlara karşılarında dünyanın en mükemmel erkeği olduğunu hissettir. Tamamen egoya ve özgüvene kalıyor bu olay. Onların sürekli yanlışlarını düzelt,ez fakat abartma iltifatı çok güzelsin ya diye etme büyüleyici bir tarzın var de mesela. Kimsenin anlamadığı bilmediği ve konulardan konuş akıl hocası ol.dahası var fakat şimdilik bunlar panpa, işte bunlar dişileri manipüle eder.

Türk'ler çok konuşur boş konuşur panpa takma kafana kimse üzerine alınmasın hepimiz aynı şeyden şikayetçiyiz insanımız mükemmel insanlar kalpleri temiz ama malesef cahiller biraz. Yargılamayı çok severler insanlarımız takma kafana onların bir önemi olmasın senin için çünkü hayatında bir yerleri yok

Şu herkes kelimesine herkez demelerinede ben bitiyorum, beni benden alıyor sanki. Kişinin kendisi istemesi lazım zaten anlamışsındır umarımı anlamadığını varsayarak söyledim ki anlamamışsın zaten.Ben bunları kesin yapın diye yazmadım yapan yapar, zorla elinden tutup gel bunları yapacaksın mı dedim? yaparlarsa kendilerine sanada iyi günler..

Bu cesaretsizlik değil panpa özgüven ekgibliği dediğim gibi.Özgüveni olan insan düşünmeden gider yanına onların,ne konuşacağını ne yapacağını düşünmez öncesinden düşünürse saçmalar çünkü.Özgüvenini yükseltmen gerekiyor.

Part 15;
Evet beyler size bir sorum olucak,en çok ne zaman kendinizi özgüvenli hissettiniz? en çok kimin yanında özgüvenli tavırlar sergilediniz? bunları bir düşünün eminim cevabını biliyorsunuzdur.Ne zaman kendinizi özgüvensiz hissederseniz hep bu anları düşünün.O kişilerle konuşuyormuşsunuz gibi hayal edin. Tüm kişisel gelişimcilerin yaptığı yahut en azından bildiği bir teknik vardır, sinema egzersizi.
Bahsetmiştim zaten hatırladığım kadarıyla ama sorun değil yine bahsedeyim.Bir sinemaya gittiğiniz an sahneye çıkıp herkese gülümseyerek selam verip sahneden inip koltuğunuza oturun.Bu ise hem özgüveninizi katlar hemde topluluk önünde durmanız artık sizi rahatsız etmez. Alışırsınız onlara, ilkden korku olucaktır,bir tereddüt olucaktır ama çember örneğini vermiştim onu uygulayıp kendinize olumlu telkinler verin.Ben bunu yaparım aga, dünyanın sonu değil ya? çıkıcam selam vericem inicem bundan basit ne var? gibi..
Her zaman yaptığınızı düşünürsek siz kendinizde ki değişime inanamıyacaksınız. Bunu sürekli yaptığınızda artık yapma dürtüsü uyanacak içinizde..

Utangaç insanların hep aynı dediği cümleler panpa.Zamanla açılırım evet yanlışda değil aslında zamanla açılırlar.Ama özgüvenleri olmadığı için başka ortama girdikleri an söner havaları, özgüvensiz insan konu bulamaz, ortamda kendini kasar, acaba benden sıkıldılar mı diye düşünür ve bir çok saçma şey işte bunları bende yaşadım dediğim gibi alıştırmalar seni özgüvenli biri yapınca gülüp gülüp hatırlayacağın şeyler olucak hatta ve hatta birilerine özgüven ile ilgili tavsiyeler verirken eski hallerinden örnek vereceksin..

Bir sigara molası vereyim panpalar bugün izinliyim yazarken içemiyorum odaklanamadığım için..

Yarar panpa ne kadar alıştırma o kadar özgüven..

Part 14;

Öncelikle şuna değinmek istiyorum özgüveni karı kız kovalayarak yükseltemezsin.Bu demek oluyor ki kızlarla takılmak özgüveni yükseltmez mi? hayır bunu demek istemiyorum yükseltebilir,ama bunu bir yolmuş gibi görmek saçma olur. Kız konusu açılmışken şu konuya değinmedende geçemiyeceğim panpalar, eski ilişkileriniz bile sizi mahfetmiş olabilir geçmişi unutun. Eski salak kızın yaptıkları için tüm kızlardan soğumayın, eski yanlışlarınız için yaşamaktan geri kalmayın. Dünyanın en başarılı insanları en çok hata yapanlardır. Hata yapmaktan, yanlış söylemekten korkmayın.
gelelim uygulama kısmına..
Özgüvenli olmanız için dediğim gibi, alıştırmalar yapmanız lazım ne kadar alıştırma yaparsanız o kadar özgüvenli olursunuz ve bu geçici özgüven olmaz kalıcı, stabil bir özgüven olur. Dediğim alıştırmaları ve diyeceğim alıştırmaları yaparken korku hissedeceksiniz, korkuyu hissettiğiniz an korkuyu bulunduğunuz çemberde bırakıp başka bir yere geçin sanki o korku orda kalmış gibi hapsolmuş gibi hissedin anında korku gidecektir..
Bir sonra ki part uygulamlar.

Part 13;
Herşeyin tanımını yaptık.Özsaygı, özgüven ve bir çok konu. Alıştırmalarımızda vardı fakat çoğu kişi bunları yapamam panpa ölümden farkı yok başka şeyler öner dedi. Beyler,egonuz bunları yapmanızı istemiyor kendinize gelin dürtün kendinizi, yapmanız lazım saçma şeyler değil bunlar zor şeylerde değil. günlük 3 kişiye selam vericeksin bu kadar mı insanlıktan uzak kaldınız? Bizim mahallede ki 10 yaşında ufaklık bile sabahları okula giderken ben dahil herkese selam veriyor tanıdık, tanımadık..
Herkesi gereğinden fazla üstün görüyorsunuz, kendinizi bir hiç olarak görmüşsünüz beyler sizi baştan aşağı monte edecek halim yok tabi ki ben size elimden geldiği kadar yardımcı olacağım sizide zorlamayacağım fazla fakat dediklerimi harfiyen uygulamanız lazım..

Kötü hissetmen normal alışık değilsin.Çünkü insanların düşüncelerini önemsiyorsun. Selam verip geçtiğin manav sana karşılık olarak selam verse ne olur?? vermese ne olur amk? gibinde olmasın hiçbirşey yaptım lan iyikide yaptım amk içimde biraz pişmanlık var ama zamanla buda olmayacak özliycem lan bu duyguyu de kendi kendine.

Tavsiyemi istiyorsan söyleyeyim;
Olduğun gibi ol.(insanlar seni böyle sevecek maske takmış halinle değil).
Başlığı takip ettiysen özsaygıdan bahsettim özsaygını yükseltmen gerek ve tabiki özgüvenini. hepsini yazdım yazıyorum ve yazacağım takipte ol.Özgüven beraberinde herşeyi getirir kendine bakış açını değiştirir.Bu yüzden konumuz özgüven..

Evet panpa

Part 12 ;
Nasıl olumlu düşünülür?
Bunun cevabını bekliyorsun değil mi? peki ya ben sana şu soruyu soracağım nasıl olumsuz düşünülür? bilmem dersin,ama öylesin değil mi? çok basit öyle düşünmek.O kadar zaman olumsuz düşündün ki nasıl olumlu düşünülür lan acaba diye saçmada buluyor olabilirsin.
Nasıl olumsuz düşünüyorsan öylede olumlu düşüneceksin, sabah aynaya baktın kalkar kalkmaz tipini siiiikiyim bu tip ne lan diyenleriniz bile var ya da Olum ben ne salak adamım lan bunu niye böyle yapmıyorum ki? hay kafamı gibsinler gibi bunları bitirmen lazım,hem düşünce olarak hem konuşma tarzın olarak küfretme demiyorum şimdi öyle anlayanlar olur eminim. Kendine etme, kendine..
Edicek insan mı kalmadıda ediyorsun kendine, aşağılamayın kendinizi bir ortam içinde birşey söylerler her zaman ezdiğiniz kendinizi savunmaya kalkarsınız olmaaaaz. Yemezler paşa zamanında gibip bıraktın kendini ne demeye savunuyorsun.Her zaman sev kendini, saygı duy.Duy ki ezdirme kendini ortamlarda egon güçlü olsun çelik gibi!

Korkaklık değil, özsaygı ekgibliğin var. Kendini hep basit gördüğün için insanlarında öyle göreceğini zannediyorsun ve yanılmıyorsunda öyle zannediyorlar.Çünkü sen kendini öyle görüyorsun, kendini sevmeyeni kim sever panpa? Bu özsaygını geliştirmek dış görünüşünü düzeltmekle başlanabilir. Fiziğini düzelt mesela 1.96 boyun var ülkenin %90 ndan uzunsun.Hep iyi yönlerini gör. kimi yakışıklı 1.70 dir, kimi normal tipli 1.96 dır. Kendini olduğun gibi kabul et.