6 ayda yaptığım vücut nasıl capsli

bir hevesle 3-5 forumdan gördüğünüz programları uygulamaya çalışıyorsunuz, ama olmuyor işte, o hayal ettiğin beachbody kıvdıbına erişemezsin.
1.si vücut iskeletin buna uygun değil
2.si profesyonel yardım alman gerekiyor antrenman ve yemek programı için (almadığını varsayıyorum çünkü vücudundaki gelişimler çok orantısız görünüyor)

ha ne güzel çoğu kişinin yapamadığını yapmaya çalışıyorsun, ancak ya doğru yapacaksın ya da hiç bulaşmayacaksın bu işe. bana sorarsan da en güzeli tamamen cardioya ağırlık verip fit bir vücuda sahip olmak. öyle sixpackler adonisler gelip geçer, hayatın boyunca düzgün beslenebileceğine, düzenli spor yapabileceğine, uyku düzenini oturtmuş bir yaşam biçimini sürdürebileceğine ve en önemlisi buna maddi manevi birikimini ayırabileceğine inanıyorsan devam et