-
1.
-1geleneksel lezzetlerimizden tarhana, hem besleyici özelliği hem de içerdiği protein, vitamin ve minerallerle sağlık deposu...
• bitkisel ve hayvansal hammaddelerin birlikte işlenmesi ile elde edilen, sindirimi kolay, besleyici değeri yüksek, iştah açıcı ve bağırsak florasını düzenleyici özellikleri olan bu ürünümüzün özgün nitelikleri korunmalı.
hijyenik şartlarda üretilen tarhana tüketiminin artması gerekiyor.
• besleyici bileşimi yanında, iştah açıcı özelliği ile, bebek ve çocuklara, nekahat dönemindeki hastalarla, halsiz ve zayıf insanlara güç kazandırıcı, iyileştirici ve besleyici olarak da tarhana veriliyor.
• 100 gr toz tarhanada 14,1 gr protein, 58,8 gr karbonhidrat ve 3,9 gr yağ, 78 mg kalsiyum, 0,5 mg demir bulunur. i̇yi bir protein, kalsiyum, a vitamini, b1 vitamini, b2 vitamini ve likopen kaynağıdır.
• türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan tarhana çorbası; besleyici, doyurucu ve tamamlayıcı bir besindir. pişirilirken içine nohut, mercimek, kıyma gibi besinler eklenerek besin değeri daha da yükseltilebilir.
• diyabet, hipertansiyon ve obezitenin tıbbi beslenme tedavisinde glisemik indeksinin beyaz ekmekten düşük olması ve doyurucu özelliğinin fazla olması nedeniyle tavsiye edilen bir besindir.
• yoğurt tüketemeyen kişiler ve bebeklerin beslenmesinde çok iyi bir alternatiftir. ayrıca tahılların fermentasyonu sonucu oluşan tarhana probiyotik özellikte bir besindir.
• kurutulan besinlerde c vitamini yok denecek kadar azdır bu nedenle tarhana da sofrada salata vb. c vitamininden zengin besinlerle birlikte tüketilirse besleyici değeri artar
ayrıca zirvemize bekleriz
(bkz: 14 11 2011 inci sözlük tarhana zirvesi)
-
mavio bıvanko nedir amk
-
gwynplaine ananınn ağzıınaa
-
sözlükden ermeni birini öldüresiye dövmek
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 06 2024
-
yapacağınız yayına sokayım
-
özgür turhan gösterisine gittim
-
şu hayattaki çoğu şey şans
-
ahmet selim kul
-
türkcell turistlere
-
sınavda tanıdık bir kızla karşılaşmıştım
-
iranli flortum iyice sapitti
-
neige et glace seni zorla godden
-
öğlen oldu sabahtan beri
-
dün gece haraplar köyünde cin düğününe katıldım
-
bana ermeni soykırımının olmadıgını ispat
-
31 çektikten sonra gelen pişmaniye
-
yemek ve yatak üstüne 20k
-
dayak yeseniz söylemeye utanır mısınız
-
sözlüğe neden foto yüklenmiyor aq
-
memati sana tasma takıp gezdireceğim
-
sohbeti moderatörün yönlendirmesi lazım
-
aslinda simdi gin fizz iyi giderdi
-
bir kürt olarak atatürk ile bir derdim yok
-
ben gidiyom biraz daha içem
-
onlar sizi tükürüğü ile boğar
-
herif kembriçte oturuyor inkiliççesi
-
indiregannick anani mezarından çıkartıp
-
söylemesi zor cümleler
-
beni tanımayan kaldı mı sözlüğü
-
herkesin birbirine rahatça ana bacı küfredebildiği
- / 2