en iyi osuruk icin beslenme tablosu fda approved

basit ama hoş kokulu bir osuruk için :

1 adet yarım kesilmiş kavun
1/2 kilo incir
2 bardak suyu sırayla içiniz ve midenizin durumuna göre yarım saat bir saat arası bekleyiniz. ve çıkan hoş kokuları hissediniz.

anında hissedilebilen ve yayılabilen osuruk için:

100 gr. fındık
100 gr. ceviz
1/2 lt. (isteğe göre 1 lt.) süt
hepsini aynı anda yiyiniz ve çok kısa bir zaman diliminden sonra etkisini kendinizle beraber arkadaşlarınıza gösteriniz.

kallavi bir osuruk için :
(dikkat bunu denemeden önce uyarayım dozu fazla kaçırırsanız ishal olabilirsiniz. aman)

500 gr. kuru fasulye (isteğe göre nohut)
2 bardak kola
1/2 kesilmiş kavun
bilimum çerez