1. 1.
    +2
    31 çekerken sağ elinle yaptığın git gel hareketi sana bayagı bir kalori yaktırıyor .ayrıca testerusisus hormanların proteinleri yıkıma uğratıyor metabolizman hızlı çalışıyor kanındaki adrenalin hormonu artarak grenumsal spektrumlarını tetikliyor bunlarda kilo verdiriyor.
    ···
   tümünü göster