/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    +2
    Üst göğüs kası geliştirmek için yapılan hareket ♞
    Üst göğüs küçük kas grubu olduğu için çok da zorlayıcı harekettir. Verimi düşüktür
    ···
   tümünü göster