tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

birisi bana sigarayı bıraktırsın

  1. 26.
    0
    sigarayi birakinca elde edecegin kazanimlari bir kagida yaz (ciğerlerim temiz olacak, harcadigim para cebimde kalacak vs). gece yatmadan önce kendini raha hissettigin poziyona al. tüm kaslarinin sakinleştiğini hisset. gözünü kapatip kendini sahilde yada dağ evinde yada olmak istedigin baska bir yerde hayal et. tüm detaylari kafanda planla (sahilde tenime güneş değiyor, çok güzel bir hava vs). şimdi aklindan sigarayi birakmanin saglayacagi yararlari geçir. bu sekilde birkac gün yapsan birakabilirsin
    ···
    #204392330 şikayet
   tümünü göster