-
51.
+1vücut güzel ama su mu tutmuş biraz kreatinden sanırm foto tam belli değil. Ya da yağ oranın biraz yüksek gibi geldi, haftada 1-2 gün antrenman sonrası kardiyo öneriirim eğer su tutma yoksa. Onun dışında gayet simetrik bir kas yapın var, dar yapıda yani geniş çatılı olmadığından ötürü kasların daha yuvarlak oluyor bu da dar olmanın dezavantajını kapatıyor. aynen devam karşim iyisin.
-
-
1.
0Eyw pampa adamsin sen
-
1.
-
var mı lan var mı benim gibi
-
hayatım boyunca degersiz bi
-
yolda giderken lamba cini görsem 3 dilek
-
lan bi kızın ağzına bile attıramayacaksam
-
türkiyeli kahvemi yaptım ve
-
sigarayı braktım
-
zütüne baktığım kız ayağı takıldı düştü
-
sözlüğün dadı duzu yok aga
-
30 yıl 10 aydır yaşıyorum
-
olum bana bir şey sormayın laaaan
-
omuzlarım kaçkar yaylası gibi
-
hanginizin ailesi kişisel bakıma önem veriyor
-
of bu sozluk benim olacak var ya
-
bu sıcakta nasıl hasta oldum
-
1 günlüğüne kadın olmak isterdim la
-
bende reddedilme korkusu var
-
turning cuts nereye kayboldu
-
tasagimdaki kıllarda kepek var
-
yaman koper olmak isterdim
-
arada gizlice killa hakan dinliyorum
-
şu 20 dakikada size ömürlük bilgiler paylaştım
-
olum kuzenlerim dedem gibi amk
- / 1