/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    4-7-8 nefes taktiği ben kullandım işe yarıyor 4 saniyede full nefes alıcan 7 saniye tutup 8 saniyede yavaşça vericen bunu 5 kez tekrar et uyku bastırıyor
    ···
   tümünü göster