tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

elhamdürillah bugünkü sahurumuzda

  1. 26.
    +14 -1
    Çikolata:şeker
    Muz:şeker
    Meyve suyu:şeker
    Patates:kompleks karbonhidrat

    Şekerle gelen hızlı bi doyma hissi, şekerler hızla yağa dönüşüyor. Yaklaşık 1-2 saate etkisi geçiyor
    Patates nispeten daha yavaş parçalanıp şeker olarak emiliyor. Onun da etkisi 3-5 saat, sonra kurt gibi acıkabilirsin. Ama yine de hayırlı sahurlar olsun, Allah yardımcın olsun ve kabul etsin.
    ···
    #188771408 şikayet
   tümünü göster