-
1.
0Panpa çözümden ziyade korunmak diyelim. Asitten bazdan acıdan baharattan, pH dengesini bozacak ajanlardan kaçınacaksın, içtiğin içecek su olacak suyla yaşayacaksın, ağır yemeyeceksin, sık sık ama azar azar yiyeceksin, bol bol sıçacaksın, işeyeceksin