Evet beyler size ilk tavsiyem sakın sigarayı bırakmayın. Ha yok benim zütüm kalktı. Sigarayı bırakacam deyip bana özenecek iseniz.

1. gün



Bırakmaya karar verdiniz. ilk gün garantili güzel bi yannanı yediniz anldıbına geliyor. Uzandım gezdim ne yaptım bilmiyorum. Başım dönüyodu. 2 defa dükkana girip sigara almayı düşündüm vazgeçtim. Kafam zonkluyordu.

2.gün




Biraz rahatlıyorsunuz derken yanlış anlamayın resimde gördüğünüz türde bi zenci tarafından hunharca gibilmiş gibi hissede bilirsiniz. Kafanız zonklar.

3.gün




2.güne oranla daha rahat sanmayın gene zor beyler zor. Baş ağrısı felan biraz azalır.

4.gün




Dayak yemiş gibi hissedersin . Böyle 20 kişi sana beyzbol sopaları ile dalmış gibi

5.gün




Bu sefer 10 kişiden dayak yemiş gibi hissedersiniz . Ama düne oranla bunlar çivili.

6.gün




Bi kişi size saldırmışta bi güzel dövmüş gibi hissedersiniz.

7.gün




Biri gelir size sorar çakmağın var mı? Yok demenin zevkini yaşarsınız ve gelip buraya başlık aça bilirsiziniz.




ilk 3 gün zor




Gelelim tavsiye kısmına sakın bırakmayın dıbına koyayım. Ha bırakacan zütün kalktı. Tekrar başlayacağın zamanı belirle ama en az 3 ay ara ver.