Asla yapmamanız gereken şey kendi içinizde bir tartışmaya girmektir. Soru sormayın. Biliyorum sorduğunuz birçok soru var cevaplansa geçecek gibi hissediyorsunuz. Ama GEÇMEYECEK. Sordukça, cevapladıkça devam edecek. Kendi kendinizin doktoru olmaya asla çalışmayın. Kendinizi analiz etmeyi, düşüncelerinizi izlmeyi bırakın. Kendinize sürekli bunun ben olduğunu ispatlamaya asla ama asla çalışmayın. Bunun kendiliğinden içgüdüsel olarak oluşması lazım. Eğer bunu düşünerek yapmaya çalışırsanız içgüdüsel olanı bozarsınız ve kendinizi bir yabancı gibi hissederseniz. Şu an kendinizi kendiniz olarak görmüyor olabilirisiniz veya bunu zaman zaman yaşıyor olabilirsiniz ama bu durumlarda dahi siz sizsiniz.