/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 1.
    0
    eyvallah kardeşim eskiden hep kambur otururdum tabi bunun da etkisi olabilir son iki yıldır dik yürümeye ve durmaya özen gösteriyorum ama hala şu boyun olayını çözemedim. Sırt düz ve dik ama boyun bütün olayı bitiriyor. ACaba barfiks falan çeksem faydası olur mu ?
    ···
    1. 1.
      0
      Olabilir tabi kardeşim ben aynı zamanda 1.5 yıldır body yapıyorum vücut güzelliğine önem veriyosan eğer spora başla sadece boynuna değil herşeyine etksii olur
      ···
   tümünü göster