-
1.
-1beyler 2 aydır vücut geliştirme yapıyorum çok zayıftım ve kilomuda aldım geliştimdee. şimdi yaz geldi falan şu sıralar pek beslenemeye yüklenemiyorum.
aklıma şöyle bişey geldi. leblebi 100grmında 20 gram protein var.
lif oranıda yüksek. acaba diyorum sütle robotta çeksem bunu shake haline getirsem ne olur?
aranızda deneyen varmı panpalar.
bi yardımcı olun. 250 gram çeksem 500 gram sütle yakşalık 53 gram protein yapar. buda çok iyi bi değer tabi. ayrıca tokta tutuyor. yağda çok az var içinde. sizce mantıklımıdır?
-
ben bir türk kızıyım batılı gibi
-
14buçuk saattir onlaynım maaş istiyorum
-
bütün bu hayata katlanmanın yolunu
-
tipim nasıl beyler giderim varmı yorumları alalımm
-
firildak fiko
-
bazı sinekler bilerek yapıyor amk
-
beyler zeki demirkubruza nası ulaşabilirim
-
allah isem
-
kaykay demişken yokuş aşağı kaykay sürmeyin
-
erkek adam attırır donunu çeker yatar
-
du bakim tam ölçüm yapacam
-
sabah şen şakrak uyandım hayata selam verdim
-
reyis olmamak zor dur
-
mikropun anasıyla hamburger yedik
-
6 kere entryime cevap versen de gerizekalısın
-
salın beni amerikaya iki saat içinde
-
20 litre benzin hakkım kaldı
-
4 gündür uyumadım açılan başlıklara bak
-
murat ceylan allahın yeryüzündeki simasıdır
-
en son bir karıdan aldığınız iltifat
-
artık ciksten zevk almıyorum sanırım
-
benim bi arkadaş vardı lise de iken
-
itlere çocuğum diyenler itoğluittir
-
gittim 1 saat yüzdüm iyidi la
-
indiregannickten günaydınlar 28 05 2024
-
redditte video gördüm
-
iyi kotu cirkin izlememiş adamla
- / 1