-
1.
-1öncelikle hiç kolay değil aklından çıkarma.ilk 1 ay belli bir değişme olmayacak ama 3-6 ay patlama ayları daha çok gidesin gelecek.6-8 biraz daha keskinleşek kaslar.8-.. az az gelişecek ama bırakma, benim 13 ay oldu.ha karın kasları içinse ayrıca bir diyet yapıcaksın 6. aydan sonra başla çünkü diyet yaptığın için diğer kaslar biraz daha az gelişir. işte böyle panpa azmet min 9-10 ay.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edin .Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın taşınacağını bilmelisiniz.
• Kendi aranızdaki meseleleri buraya başlık olarak açmayın.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset altincisinde,
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç altincisinde,
• Gönül meselelerinizle ilgili başlıklarınızı Kız Meselesi altincisinde,
• Her türlü eğitim ile ilgili başlıklarınızı Okul altincisinde,
• Sağlıkla ilgili başlıklarınızı Sağlık altincisinde,
• Kendinize sorulmasını istediğiniz soruları Soruları Alayım altincisinde açmalısınız.
• Eğer kadın bir sözlük yazarıysanız sorularınızı Kızlar Soruyor altincisinde açın.
• Cinsellik, çıplaklık, ferre ve küfür içeren başlıklarınız ilgili altincilerinde taşınacaktır.
Altinci hakkında her türlü istek, şikayet veya öneri için Fevzi Suluk ile iletişime geçebilirsiniz
- (bkz: 24 03 2023 eylül öztürk incisözlüktv yayını) 26.03.2023
- (bkz: ilişki uzmanına soru alalım) 18.03.2023
- (bkz: ilişki uzmanına soru alalım) 18.03.2023
fevzi suluk admin