/i/Spor

  1. 176.
    0
    Yas 20, Boy:1;75 , kilo 57
    Pampa bende fitness a yeni basladim yaklagib 1 aydir gidiyorum bircok aletten 20 kiloda 3 set 10 ar adet calisiyorum. Salona baslamadan once pek istahim yoktu ve 55 kiloydum, 3 haftada 3 kilo aldim, protein tozu veya kilo aldirici ilaclari onerirmisin?
    Birdee askere gidicem barfiks sayimi arttirmam lazim malum carsi izinleri falan 8-10 tane avuclar karsida olacak sekilde barfiks cektirilerek gonderiyorlarmis onun yerine salondaki aletlerle barfiks sayimi arttirabilir miyim?
    Tesekkurler...
    ···
    1. 1.
      0
      panpa pm at sana ev programi gondercem barfiksde kimse yanina yaklasamaz
      ···
      1. 1.
        0
        Panpa yeniyim ben mesaj atamiyorum henuz...
        ···
   tümünü göster