tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

sizce kol kasım nasıl

  1. 1.
    +1
    bench ve incline presslere biraz ağır gir panpa kesinlikle partnersiz çalışma göğüslere hacim kazandırman lazım. kanatlar genele nazaran idare eder durumda. en çok kola ağırlık vermişsin gibi görünüyor

    edit: ayrıca manitaya atmıyosun olm fotoyu düzgün çek de tespit yapıp eleştirelim aq
    ···
    #163755516 şikayet
   tümünü göster