Ayağıma vurulması sonucu ayak dışı diye tabir edilen yerde görüldüğü gibi bi şişlik oluştu yaklaşık 3 saat önce falan oldu yürürken ağrı yapıyor ama yürümeme çok engel değil ayağımın en kısa sürede iyileşmesi için napmalıyım yardımcı olana şuku+nick6

http://imgim.com/image/img-20150731-wa0005.jpeg

Edit:evde yapılabilecek şeyler söyleyin buz krem vs