-
1.
0Beyler şimdi anlamadığım bişey var. Kick boxta uzun kasları geliştirmek daha iyi ama salonda kasları kısaltıp şişiriyoruz o zaman kick box yaparken salona gitmek saçma değil mi. Kendimce böyle bi mantık kurup salona gitmeyi bıraktım iyi mi yaptım bilmiyorum