-
1.
-11.83 boy 77 kilo yağ oranım %11 aktif olarak spor kick box yapıyorum oradaki komandoların kaçını teke tekte alırım panpa?
ayrıca tek çıkışta 25 barfix çok rahat çıkarırım. ben de komando olabilir miyim ne dersin? -
-
1.
0Geç döndüm panpa.20+ barfix çekiyorsan iyisindir zaten. Teke tekte seni giber atarlar diye düşünüyorum. Yakın dövüş teknikleri vs yükleniyor tümüne.
-
2.
0Panpa ben de komando olmak istiyorum ayrıca wing Chun da biliyorum iddialıyım bak alırım oradan birkaç zayıf halkayı.
-
-
1.
0dağa çık seçimden sonra , o zaman denemiş olursun. Zayıf halkaları alırsın aradan (!)
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!