/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    sporumu güne yayarsam sıkıntı olur mu?

    mesela sabah 15 şınav öğlen biraz kol çalışması akşam üstü yine kol + mekik yatmadan da şınav+press.

    bunun zararı var mıdır? varsa ne kadar?
    yoksa normal şekilde yapanlara göre eksisi var mıdır? varsa ne kadar?
    ···
   tümünü göster