tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

gece uyumamayıp sabah uyumak

  1. 1.
    +1
    sen gece uyumaya bak cunku aksam uykusunda salgilanan melatonin guclu bir antioksidandir gunduz kortizolun verdigi zarari melatonin tedavi eder salgilanmasi sadece gece uykusunda karanlik ortamda uyuyunca olur destek olarak melatonin kullanabilirsin ama doktoruna danismadan kullanma
    ···
    #160956215 şikayet
   tümünü göster