Kendi yorumumu söylüyorum: Vücudun bunu bir kıtlık olarak algılayabilir yani, kilo verdikten sonra vücudun birdaha kıtlık olması durumunda tekrar kilo depolamaya başlar. He olayın şöyle bir yanı da var: Bu saf protein diyetleri bir nevi şok diyeti olduğu için uzun süreli yaparsan vücudun çok hasar görebilir, uzmanlar çok tavsiye etmiyor. Sen bunları nerden biliyorsun dersen kilolu biri olduğum için zamanında çok araştırdım, şu an da dukan diyetini deniyorum ve bence çok etkili. internette bir araştır belki internette pdf vardır