bir diğer teknikte şu beyler. eğer çok hareketli uyumuyosanız bunu da uygulayabilirsiniz. telefonun ses kaydedicisini açıyoruz ve "şu an rüyada mıyım" diye fısıldıyoruz. ve gece 12 den sonraki her 5 dakika için alarm kuruyoruz. alarm sesinizde ses kaydınız olucak. gece kulaklığı takıyoruz ve uyuyoruz. her 5 dakikada bir "şu an rüyada mıyım" sesini duyuyoruz. bu ses bizim rüyada olduğumuzu farketmemizi sağlayacaktır.