bence bunun önemli sebebi var:

birincisi yapacak başka işimizin olmaması. yani bir insan zaten rutin üzere yaşıyor okul yoksa iş ev yemek uyku internet. e böyle bi hayatta insan zaten sıkılıyor. bunu gidermek için de genelde geceleri dertli olmasa da sanki en büyük belalar başına gelmiş gibi düşünüp hüzünlenmeye başlıyor.

ikincisi zaten dertlerimizi düşünsek hüzünlensek bu bir işe yaramıyor ki. dertlendiniz diye cebiniz para mı doluyor ya da ertesi gün sevgili mi ediniyorsunuz hastalığınız mı geçiyor? bunu bir düşünmek gerek, dertlenmek gerçekten de hiçbir işe yaramıyor. bunun farkına varmalıyız.