tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

vucut geliştirme için beslenmem yeterlimi

  1. 1.
    +1
    Ben veriyom kardeş 12 değil ama. Evet güzel düşünüyosunda bak sana şunu diyim @1. Protein tozunu kullansanda zararlı kullanmasanda. Yani şunu demek istiyorum: Salona gittin sporunu yaptın kası yırttın ve onarılması lazım. Protein tozu yerine yiyecek kullanırsan kana karışması cart curt uzun iş. 1 ölçek protein Spordan sonra on numara gider bide aminoasitle desteklersen onarım direk başlar ve hacmin artar. Ama doğalda bi seçenek tabi. Allah sabır versin.
    ···
    #158562928 şikayet
   tümünü göster