1. 26.
    +1
    Panpa bende aynı dertten müzdaribim ama yapacak bişey yok 1 yıldır evde ağırlık kasıyorum şınav filan birde bilek için alet var biliyosundur onu yapıyorum bileğin altında kas var o kalınlaşınca bilekte kalınlaşıyor ama çok az bir kalınlaşma tatmin olmuyor insan

    Ama şöylede bişey var ben bu incecik bilekle bilek güreşinde 90 kiloluk adamları yatırdım ama dışardan bileklerini gören adamın bunun farkında olmaması kötü
    ···
   tümünü göster