beyler bilen biliyo. bilmeyenler için kendimi şöyle tanıtıyım
(bkz:
cinsel gücü arttırmayı anlatıyorum gelin)
neyse . saç dökülmesi yaşayanlara şimdilik bir kaç tavsiyem var. anlatıcam hepsini. kimler burda ?
edit : başlıyorum. ilk olarak aşırı testesteronun saç döktüğünü bilin. elinizi sürekli şeyinize atmayın. testesteron hormonu di hidro testesterona (dht) dönüşür ve saç köküne yapışır. buda saçı döker. ama herkesde böylemidir ? tabiki hayır. kiminin saçları dht ye duyarlıdır ve dökülmez. yani her testesteronu yüksek olan kişide saç dökülmesi olmaz. saç dökülmesinde tek etmen testesteron değidir bu arada
edit2: kadınlarda saç dökülmesinin az olma sebebi ise kadınlık hormonu östrojen. bizdeki testesteron saç döküyo onlardaki östrojen dökülme engelliyo. hep avantajlılar amk
edit 3 : bunun için yapılan ilaçlar testesteron hormonunu inhibe(blok) eden ilaçlar oluyo ve bazen östrojen içeriyo. göğüs ve dudak büyümesi yapabiliyo. hatta amerikadaki bi adamın cinsiyetini bile değiştirdi. onuda gösteririm bi ara
edit 4 : beyler. saç dökülmesi mevsimsel, stres,sigara, vitamin ekgibliği sebeplerindende olur. tek tek gidelim. mevsim geçişlerinde dökülme azıtır. stres testesteron kadar zararlıdır saça stresi ortadan kaldırın. bolca seratonin hormunu alın.(bunu isterseniz anlatırım)sigaradan bahsetmeme gerek yok. vitamin kısmına gelirsek b vitamin grubu ve çinko(çinko sperm sayısınıda arttırır) ekgibliğinde saç dökülür.
yapmanız gerekenleri anlatıcam tekrar
edit 5-yapmanız gerekenler : öncesinde dediğim gibi sigara ve stresi anında terk edip seratonin hormonu salgılayan şeyler alın ve 31 i terk edin. ek olarak saç dökülmesinin
içsel bir sorun olduğunu unutmayın. dışardan kremle, şampuanla olcak iş değil yani kanmayın... saçları kısa kısa kestrip sülfat ve slikon içermeyen şampuanlar kullanın. gerekirse sabun kullanın. saç köklerini hareketlendirin. dolaşımı arttırın. mesela masaj yapın ve karanfil suyu kaynatıp saça sürün. kaşındırır ve buda iyiye işarettir çünkü dolaşım sağlar . saçınızda seboreik dermatit olmadığına emin olun. varsa işiniz zor. düzenlik olarak ardıç katranı yağı sürün saçınıza. ve beslenmenize dikkat edin.
kritik nokta. saç derisinin temiz olması ve dolaşımın sağlanması. düzgün yıkayın ve karanfil suyu dökün ve ardıç katran yağı ile besleyin dediğim gibi
dip not : biotin kullanımı saçı kalınlaştırır.
emeğe saygı amk. illa karı fotosumu paylaşıcaz
