Aga tamamen saçmalamışsın. Sırf Türklerin kurduğu NeverFap Akademi bile var. içine hem nofap'i hem semen retention'u (meni geri dönüştürme) kapsıyor. 4 farklı modu var.

Ama Nofap üzerinden konuşmam gerekirse şu dediğin doğru: belli bir süreden sonra testesteron aynı seviyeye düşüyor.

AMA, bu demek değil ki testesteronu arttırmanın tek yolu bu. Sen mal gibi kendini kandırıp fap yapmayınca tonla enerji birikiyor. Artı üstüne üstlük dopamin s,stemin iyileşiyor. Şöyle açıklayayım:

ferre en büyük uyuşturucudur, kokai birkaç milisaniye boyunca (zirve noktasındayken) ferre ve mast'tan daha fazla dopamin verse de sen boşalmanı yavaş ve uzun tutabileceğin için uzun vadede toplam olarak daha fazla dopamin almış oluyorsun.

Vücut da kendini dengelemek için ya daha az dopamin salgılıyor ya da dopamini yakalayıp sana mutluluk sinyali gönderen dopamin reseptörlerini yok etmeye başlıyor.

Üstelik bu dopamin reseptörleri sadece mutlulukla alakalı değil, odaklanmayla da alakalı. Eğer dopamin sistemini normale çevirebilirsen (ya da neverfapin "keşiş modu" var, şeker vs de yasak onda dopamin sistemin mükemmel hale geliyor, onu yaparsan çok çok daha iyi olur); yani mesela 100 gün boyunca fap yapmaz; ferregrafik içeriğe bakmaz, okumaz, dinlemez, duymazsan o zaman dopamin sistemin tamamen normale döner.

Küçük şeylerden daha büyük mutluluk duymaya başlarsın, dahah iyi odaklanırsın, beynin dopamini zor yoldan alacağını bilip seni zor şeyler yapmaya -spor, kitap okuma, meditasyon, ders çalışma vs.- zorlamaya başlar çünkü artık o kolay yoldan dopamin kazanma yolunu -ferre- terk ettiğini bilir.

Daha detaylı anlatmam gerekirse beynin içinde DeltaFos-B -galiba böyle yazılıyordu- diye bir salgı vardır. Bu salgının görevi sana dopamin veren şeyleri hatırlamandır. Eğer uzun süre fap yapmaz, ferre kullanamzsan o zaman fap ve ferre için kullanılan DeltaFos-B salgısı yok olur. Tamamen yok olmaz belki, azıcık kalabilir ama eski etkisinden eser kalmaz.

Ve nofap yapanlardan gelen genel bir geri dönüş de artık erken boşalma sorunu yaşamamalarıdır. Çünkü artık beyinleri ferredan temizlenmiştir, hayal gücüyle değil gerçek cinsel ilişkiyle sex yapıyorlardır. - Sex problemlerinin tek çözümü nofap değildir, sorun hala geçmezse üroloğa gidilmelidir-.

Bu ve bunun gibibir sürü faydası var. Ve bazı cahil kesmin iddia ettiği gibi dinle bir alakası yoktur.

Aksine kurucusu ATEiSTTiR. Bazı dinlerin cinsellikle alakalı benzer kurallar koymaları nofapi bir din yapmaz. Tabii ki de bir çok insan diniyle de motive olur nofap için ama kesinlikle nofap dinler öyle dediği için mast ve ferreyu yasaklamaz.

Ve son olarak Nofap bir hukuki kanun falan değil. Ne alaka insanların cinselliğine falan karışması?
istemeyen yapmasın, hayatını boş geçirsin kardeşim?